Shopping list

Listonic

Najlepsza aplikacja zakupowa

Product HUB

Ser Camembert — Wartości Odżywcze, Korzyści Dla Zdrowia I Wskazówki Zakupowe

ser camembert zdjęcie

Zespół Listonic

1 listopada 2024

Ser camembert, dzięki swojej kremowej konsystencji i ziemistemu smakowi, to prawdziwa uczta dla miłośników sera. Odkryj bogaty profil odżywczy camembert, poznaj wskazówki dotyczące wyboru najlepszego jakościowo produktu w sklepie oraz odpowiednie techniki przechowywania, które podkreślą jego smak.

Wartości odżywcze

Zobacz szczegółowe dane dotyczące wartości odżywczych, w tym kalorie, tłuszcze, węglowodany i białka na 100 gramów produktu.

Zobacz całość w darmowej aplikacji Listonic

Wartości odżywcze

Zawartość na 100 g

Kalorie

🔥 300 kcal

Wartości odżywcze na: 100 g% Dziennej dawka*
Węglowodany1 0.36%
Błonnik0 -
Cukry1 2%
Indeks glikemiczny0 -
Białko20 40%
Sód842 36.61%
Tłuszcz24 30.77%

*% Zalecanej dziennej dawki wskazuje, ile składnika odżywczego w porcji jedzenia przyczynia się do codziennej diety. 2,000 kalorii dziennie jest używane jako ogólna porada dotycząca wartości odżywczych.

Fakty i ciekawostki

😋
Ser camembert to miękki, kremowy ser z Francji, który z wiekiem nabiera intensywniejszego smaku.
📦
Ser camembert należy przechowywać w lodówce, owinięty w oryginalne opakowanie lub papier woskowany. Należy go spożyć w ciągu jednego do dwóch tygodni. Aby uzyskać najlepszy smak, przed podaniem warto go pozostawić w temperaturze pokojowej.

Korzyści zdrowotne

Odkryj, jak ser camembert, spożywany w umiarkowanych ilościach, może być smacznym dodatkiem do zrównoważonej diety, wspierającym ogólne zdrowie i przyjemność.
  • Bogaty w białko, które jest niezbędne do wzrostu i regeneracji mięśni oraz prawidłowego funkcjonowania organizmu.
  • Wysoka zawartość wapnia, co jest ważne dla mocnych kości i zębów, zmniejszając ryzyko osteoporozy.
  • Zawiera zdrowe tłuszcze, które dostarczają energii i wspierają funkcjonowanie komórek.
  • Źródło niezbędnych witamin i minerałów, takich jak witamina A, witamina B12 oraz fosfor, które wspierają ogólne zdrowie i samopoczucie.
  • Zawiera probiotyki, jeśli jest wytwarzany z surowego mleka, co może wspierać zdrowie jelit, promując równowagę flory bakteryjnej.
  • Wspiera funkcje odpornościowe dzięki bogatemu profilowi odżywczemu, pomagając w utrzymaniu ogólnego zdrowia i odporności na infekcje.

Zagrożenia dla zdrowia

Poznaj potencjalne zagrożenia i problemy zdrowotne związane z serem camembert.
  • Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych, która może przyczyniać się do podwyższenia poziomu cholesterolu i zwiększać ryzyko chorób serca przy nadmiernym spożyciu.
  • Wysoka kaloryczność, która może prowadzić do przyrostu masy ciała, jeśli nie jest spożywana w umiarkowanych ilościach, zwłaszcza w połączeniu z innymi kalorycznymi produktami.
  • Możliwość reakcji alergicznych, szczególnie u osób z alergią na nabiał lub nietolerancją laktozy, co może powodować objawy takie jak swędzenie, obrzęk lub dyskomfort trawienny.
  • Ryzyko zanieczyszczenia szkodliwymi bakteriami, takimi jak Listeria, zwłaszcza jeśli ser camembert nie jest prawidłowo przechowywany lub jest po terminie ważności.
QR Code

Przeglądaj produkty wygodniej w naszej aplikacji

Jak wybrać?

Ser camembert powinien mieć białą, puszystą skórkę oraz miękką, elastyczną konsystencję, gdy jest dojrzały. Aromat powinien być delikatnie ziemisty, niezbyt intensywny. Wybieraj ser, który łatwo się rozsmarowuje, ale nie jest zbyt płynny.

Unikaj camembert o amoniakalnym zapachu lub z popękaną czy śliską skórką, co może świadczyć o przegotowaniu lub złym przechowywaniu. Dobry camembert ma kremową konsystencję i łagodny smak.

Jak wybrać?

Jak przechowywać?

Ser camembert należy przechowywać w lodówce, owinięty w woskowy lub papier pergaminowy, a następnie luźno w folię plastikową. Ta metoda pozwala serowi oddychać, jednocześnie zapobiegając jego wysychaniu. Przy odpowiednim przechowywaniu, camembert może zachować świeżość przez kilka tygodni.

Zbyt duża wilgotność i szczelne pojemniki mogą sprawić, że camembert stanie się zbyt miękki i zepsuje się. Nie przechowuj go w bezpośrednim kontakcie z plastikiem przez dłuższy czas, ponieważ może to wpłynąć na jego smak. Regularne sprawdzanie powierzchni pod kątem pleśni zapewnia, że ser pozostaje bezpieczny do spożycia.

✅ Wskazówka!

Aby zachować pełnię smaku, warto przechowywać ser camembert w odpowiednich warunkach, najlepiej w chłodnym miejscu, w szczelnym opakowaniu.

Jak długo zachowuje świeżość?

Ser camembert może być przechowywany w lodówce przez 1-2 tygodnie. Po otwarciu najlepiej spożyć go w ciągu 5-7 dni. Aby zachować jego jakość, należy go szczelnie owinąć w oryginalne opakowanie lub papier woskowy. Ser camembert można również zamrozić na okres do 6 miesięcy, jednak jego konsystencja może ulec zmianie po rozmrożeniu.

Co zrobić z resztkami?

Zobacz całość w darmowej aplikacji Listonic

👨‍⚕️️ Ważne!

Treści na tej stronie mają charakter informacyjny. Żadne materiały na tej stronie nie zastępują profesjonalnej porady medycznej, diagnozy ani leczenia.

Odkryj produkty z innych kategorii