Shopping list

Listonic

Najlepsza aplikacja zakupowa

Product HUB

Kategorie

Strona główna

Ciastka i ciasta

Tort Urodzinowy

Tort Urodzinowy — Wartości Odżywcze, Korzyści Dla Zdrowia I Wskazówki Zakupowe

tort urodzinowy zdjęcie

Zespół Listonic

1 listopada 2024

Torty urodzinowe to wyjątkowy element każdej uroczystości, dostępny w niezliczonej liczbie smaków i stylów. Poznaj wartości odżywcze różnych rodzajów tortów urodzinowych, porady dotyczące wyboru lub pieczenia idealnego tortu oraz wskazówki, jak przechowywać resztki, aby zachować ich świeżość.

Wartości odżywcze

Sprawdź dokładne wartości odżywcze, uwzględniające kalorie, tłuszcze, węglowodany oraz białka na 100 gramów produktu.

Zobacz całość w darmowej aplikacji Listonic

Wartości odżywcze

Zawartość na 100 g

Kalorie

🔥 388 kcal

Wartości odżywcze na: 100 g% Dziennej dawka*
Węglowodany58 21.09%
Błonnik1 3.57%
Cukry37 74%
Indeks glikemiczny67 -
Białko4 8%
Sód221 9.61%
Tłuszcz16 20.51%

*% Zalecanej dziennej dawki wskazuje, ile składnika odżywczego w porcji jedzenia przyczynia się do codziennej diety. 2,000 kalorii dziennie jest używane jako ogólna porada dotycząca wartości odżywczych.

Fakty i ciekawostki

😋
Tort urodzinowy to nie tylko klasyczny deser, ale także symbol radości i celebracji. Choć często kojarzy się z słodkim smakiem i różnorodnymi dekoracjami, jego forma i skład mogą się znacznie różnić, od prostych biszkoptów po bogate ciasta czekoladowe.
📦
Tort urodzinowy należy przechowywać w szczelnym pojemniku w temperaturze pokojowej przez maksymalnie dwa dni. Aby wydłużyć czas przechowywania, można go schłodzić w lodówce na okres do tygodnia lub zamrozić w szczelnym pojemniku lub woreczku do zamrażania na maksymalnie trzy miesiące. Torty z kremem powinny być przechowywane w lodówce.

Korzyści zdrowotne

Odkryj, jak umiarkowane spożywanie tortu urodzinowego może być częścią zrównoważonego stylu życia i przyczynić się do ogólnego dobrego samopoczucia.
  • Dostarcza energii z węglowodanów, co czyni go szybkim źródłem energii.
  • Sprzyja więziom społecznym, ponieważ dzielenie się tortem urodzinowym często jest częścią uroczystości i spotkań.
  • Może być źródłem szczęścia i radości ze względu na swoją rolę w celebracjach i pozytywnych doświadczeniach.
  • Może zawierać niezbędne składniki odżywcze, jeśli jest przygotowany z pełnowartościowych składników, takich jak jajka, mleko i orzechy.

Zagrożenia dla zdrowia

Poznaj potencjalne zagrożenia i problemy zdrowotne związane z tortem urodzinowym.
  • Wysoka zawartość cukru, która może prowadzić do przyrostu masy ciała, próchnicy oraz zwiększonego ryzyka cukrzycy przy nadmiernym spożyciu.
  • Wysoka zawartość tłuszczu, szczególnie w tortach z bogatymi polewami lub nadzieniami, co może przyczyniać się do podwyższonego poziomu cholesterolu i chorób serca.
  • Gęstość kaloryczna, która może prowadzić do nadmiernego spożycia i przyrostu masy ciała, zwłaszcza gdy spożywane są duże porcje.
  • Sztuczne dodatki, takie jak barwniki spożywcze i konserwanty, które mogą wywoływać niepożądane reakcje u osób wrażliwych.
QR Code

Zobacz jeszcze 1000+ produktów w aplikacji

Jak wybrać?

Tort urodzinowy powinien być wilgotny i pięknie udekorowany, z równomiernie nałożoną polewą oraz żywymi, atrakcyjnymi kolorami. Upewnij się o jego świeżości, sprawdzając datę przygotowania, szczególnie przy zakupie w piekarni.

Odrzuć torty, które mają suche brzegi lub polewę, która wydaje się krucha lub odklejona, co jest oznaką starości. Unikaj tortów z sztucznymi barwnikami i aromatami, ponieważ mogą one wpłynąć na jakość i smak.

Jak wybrać?

Jak przechowywać?

Tort urodzinowy najlepiej przechowywać w chłodnym, suchym miejscu, przykryty luźno, aby nie wysychał. Jeśli tort zawiera łatwo psujące się nadzienia, takie jak świeże owoce lub śmietanę, powinien być przechowywany w lodówce. Odpowiednio przykryty, tort urodzinowy może zachować świeżość przez kilka dni.

Wilgoć i ciepło mogą spowodować, że tort się zepsuje lub lukier się roztopi. Nie pozostawiaj tortu odkrytego, ponieważ może to prowadzić do jego wysychania i wchłaniania niepożądanych zapachów. Mrożenie pozostałych kawałków tortu to dobry sposób na dłuższe przechowywanie, pod warunkiem, że są one szczelnie owinięte, aby zachować wilgoć.

✅ Wskazówka!

Umieść kawałek papieru woskowego między tortem urodzinowym a przykryciem, aby zapobiec przyklejaniu się i zachować dekoracyjne elementy oraz teksturę ciasta.

Jak długo zachowuje świeżość?

Tort urodzinowy może być przechowywany w temperaturze pokojowej przez 1-2 dni, jeśli jest odpowiednio przykryty. W lodówce zachowa świeżość przez 5-7 dni. Aby przedłużyć jego trwałość, tort można zamrozić, co pozwoli na przechowywanie go przez 2-3 miesiące, pod warunkiem, że będzie szczelnie owinięty, aby uniknąć przypalenia w zamrażarce.

Co zrobić z resztkami?

Zobacz całość w darmowej aplikacji Listonic

👨‍⚕️️ Ważne!

Treści na tej stronie mają charakter informacyjny. Żadne materiały na tej stronie nie zastępują profesjonalnej porady medycznej, diagnozy ani leczenia.

Odkryj produkty z innych kategorii