Shopping list

Listonic

Najlepsza aplikacja zakupowa

Product HUB

Kategorie

Strona główna

Słodycze i czekolada

Żelki

Żelki — Wartości Odżywcze, Korzyści Dla Zdrowia I Wskazówki Zakupowe

żelki zdjęcie

Zespół Listonic

1 listopada 2024

Żelki to ulubiona słodycz, znana ze swojej żującej konsystencji i różnorodności smaków. Dowiedz się, jak powstają żelki, jakie składniki są używane oraz poznaj wskazówki, jak cieszyć się nimi odpowiedzialnie w ramach zrównoważonej diety.

Wartości odżywcze

Sprawdź dokładne dane odżywcze, obejmujące kalorie, tłuszcze, węglowodany oraz białka na 100 gramów produktu.

Zobacz całość w darmowej aplikacji Listonic

Wartości odżywcze

Zawartość na 100 g

Kalorie

🔥 334 kcal

Wartości odżywcze na: 100 g% Dziennej dawka*
Węglowodany78 28.36%
Błonnik0 -
Cukry47 94%
Indeks glikemiczny70 -
Białko5 10%
Sód70 3.04%
Tłuszcz0 -

*% Zalecanej dziennej dawki wskazuje, ile składnika odżywczego w porcji jedzenia przyczynia się do codziennej diety. 2,000 kalorii dziennie jest używane jako ogólna porada dotycząca wartości odżywczych.

Fakty i ciekawostki

😋
Żelki występują w różnych kształtach i smakach, często produkowane są z soku owocowego i żelatyny.
📦
Żelki należy przechowywać w szczelnym pojemniku w chłodnym i suchym miejscu. Mogą być przechowywane przez okres od sześciu miesięcy do roku.

Korzyści zdrowotne

Odkryj, jak żelki mogą być spożywane w umiarkowanych ilościach jako część zrównoważonego podejścia do zdrowia i dobrego samopoczucia.
  • Zapewniają szybki zastrzyk energii dzięki węglowodanom i cukrom, stanowiąc źródło natychmiastowego paliwa.
  • Poprawiają nastrój i satysfakcję jako okazjonalny przysmak, przyczyniając się do dobrego samopoczucia emocjonalnego i przyjemności.
  • Sprzyjają więziom społecznym podczas wspólnych spotkań, uroczystości i wydarzeń towarzyskich.

Zagrożenia dla zdrowia

Poznaj skutki zdrowotne spożywania żelków.
  • Wysoka zawartość cukru, która może przyczyniać się do przyrostu masy ciała, próchnicy oraz zwiększonego ryzyka cukrzycy przy częstym spożyciu.
  • Niska gęstość odżywcza, ponieważ żelki składają się głównie z cukru i żelatyny, oferując niewiele wartości odżywczych.
  • Ryzyko zadławienia, szczególnie u małych dzieci i osób starszych, jeśli żelki nie są odpowiednio przeżuwane przed połknięciem.
  • Możliwość obecności sztucznych dodatków, takich jak barwniki czy aromaty w niektórych żelkach, które mogą wywoływać niepożądane reakcje u wrażliwych osób.
QR Code

Lista zakupów wraz z 1000+ poradników o produktach

Jak wybrać?

Żelki powinny być miękkie i gumowe, a nie twarde czy zbyt lepkie. Powinny mieć żywe kolory i owocowy aromat. Spróbuj żelków, aby upewnić się, że mają przyjemny, słodki smak typowy dla reprezentowanych owoców.

Unikaj żelków, które mają chemiczny posmak lub są zbyt twarde do żucia. Wysokiej jakości żelki powinny oferować satysfakcjonującą teksturę i eksplozję smaku, która pozostaje na długo.

Jak wybrać?

Jak przechowywać?

Żelki należy przechowywać w chłodnym, suchym miejscu. Trzymaj je w oryginalnym opakowaniu lub w szczelnym pojemniku, aby zachować ich teksturę i smak. Przy odpowiednim przechowywaniu żelki mogą utrzymać świeżość nawet przez rok.

Ekspozycja żelków na ciepło może spowodować ich topnienie i sklejanie się. Ważne jest, aby unikać wilgotnych miejsc. Zapewnienie odpowiedniego przechowywania pomaga zachować ich ciągnącą się teksturę i pyszny smak.

✅ Wskazówka!

Aby zapobiec sklejaniu się żelków, warto lekko posypać je mąką kukurydzianą przed przechowywaniem, szczególnie jeśli trzymasz je w wilgotnym miejscu.

Jak długo zachowuje świeżość?

Żelki mogą zachować świeżość przez 6-12 miesięcy, jeśli są przechowywane w szczelnym pojemniku w chłodnym i suchym miejscu. Aby cieszyć się najlepszą jakością, warto je spożyć w tym okresie. Odpowiednie przechowywanie pomaga utrzymać ich teksturę i smak.

Co zrobić z resztkami?

Zobacz całość w darmowej aplikacji Listonic

👨‍⚕️️ Ważne!

Treści na tej stronie mają charakter informacyjny. Żadne materiały na tej stronie nie zastępują profesjonalnej porady medycznej, diagnozy ani leczenia.

Odkryj produkty z innych kategorii