Shopping list

Listonic

Cea mai bună aplicație de cumpărături

Product HUB

Categorii

Acasă

Alimente congelate

Creveți Congelați

Creveți Congelați — Nutrienți, Beneficii Pentru Sănătate Și Sfaturi Pentru Cumpărături

creveți congelați

Echipa Listonic

3 decembrie 2024

Creveții congelați sunt versatili și practici pentru o varietate de preparate, de la prăjeli rapide la cocktailuri. Află despre beneficiile alegerii creveților congelați, cum să îi decongelezi în siguranță și metodele de gătire care ajută la păstrarea dulceaței lor naturale.

Nutrienți

Verifică valorile nutriționale detaliate, inclusiv informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați și proteine la 100 de grame de produs.

Disponibil GRATUIT în aplicația Listonic

Informații nutriționale

Cantitate per 100 g

Calorii

🔥 85 kcal

Nutrienți per: 100 g% Valoare zilnică*
Carbohidrați0 -
Fibră0 -
Zahăr0 -
Indice glicemic0 -
Proteină20 40%
Sodiu190 8.26%
Grăsimi totale1 1.28%

*% din Valoarea Zilnică (DV) indică cât contribuie un nutrient dintr-o porție de mâncare la o dietă zilnică. 2.000 de calorii pe zi sunt folosite pentru recomandări generale de nutriție.

Fapte și sfaturi

📦
Depozitează creveții congelați în congelator în ambalajul lor original. Odată deschiși, transferă-i într-un recipient etanș sau într-o pungă de congelare și folosește-i în termen de șase luni.

Beneficii pentru sănătate

Explorează beneficiile creveților congelați în menținerea unui stil de viață echilibrat și sănătos.
  • Bogate în proteine, esențiale pentru creșterea și repararea mușchilor, precum și pentru funcționarea generală a corpului.
  • Sărăcie în grăsimi, ceea ce le face o opțiune sănătoasă pentru inimă.
  • Conțin vitamine și minerale esențiale precum vitamina B12, iod și seleniu, care susțin sănătatea și bunăstarea generală.

Riscuri pentru sănătate

Explorează problemele potențiale legate de creveții congelați.
  • Riscul de contaminare cu bacterii dăunătoare, cum ar fi Salmonella sau Vibrio, în special dacă creveții congelați nu sunt manipulați, depozitați sau gătiți corespunzător la o temperatură internă sigură.
  • Conținut ridicat de sodiu în unele tipuri de creveți congelați, în special dacă sunt precondimentați sau sărați, ceea ce poate contribui la hipertensiune și riscuri cardiovasculare crescute.
  • Pot exista reacții alergice la persoanele cu alergii la crustacee, provocând simptome precum mâncărime, umflături sau anafilaxie.
  • Îngrijorări legate de mediu referitoare la sustenabilitatea fermelor de creveți sau a recoltării acestora și impactul asupra ecosistemelor marine.
QR Code

Listă de cumpărături cu peste 1000 de ghiduri de produse

Cum să alegi?

Când alegi creveți congelați, optează pentru cei care sunt roz strălucitor, cu un carapace lucioasă și translucidă. Verifică dacă există pete negre pe carapace sau o cap de culoare galbenă, care pot indica alterarea.

Nu cumpăra creveți care emit un miros puternic de pește sau au o textură lipicioasă. Creveții congelați ar trebui să aibă un miros curat și proaspăt de mare, chiar și după decongelare.

Cum să alegi?

Cum să depozitezi creveți congelați

Creveții congelați trebuie păstrați în congelator până la utilizare. Ține-i în ambalajul original sau transferă-i într-o pungă sigură pentru congelator. Dacă sunt păstrați corect, creveții congelați pot rezista până la șase luni.

Dezghețarea frecventă poate afecta calitatea creveților. Este important să îi păstrezi bine sigilați pentru a preveni expunerea la aer. Evită fluctuațiile de temperatură pentru a menține textura și gustul lor, asigurându-te că rămân proaspeți și gata de gătit.

✅ Fapt interesant

Adaugă un strat de folie de aluminiu peste ambalaj înainte de a-l sigila într-un sac pentru congelator, pentru a ajuta la prevenirea arderii din congelator.

Cât timp rezistă?

Creveții congelați pot rezista 3-6 luni în congelator atunci când sunt păstrați într-un recipient etanș sau într-o pungă de congelare. Pentru cea mai bună calitate, consumă-i în această perioadă.

Ce să faci cu resturile?

Disponibil GRATUIT în aplicația Listonic

👨‍⚕️️ Declarație medicală

Conținutul acestui site este doar pentru scopuri informative. Niciun material de pe acest site nu este destinat să înlocuiască sfaturile, diagnosticul sau tratamentul medical profesionist.

Descoperiți produse din alte categorii