Ia aplicația
ProduseComparăProduse de topPlanuri de masăDiete

pizza congelată — Nutrienți, beneficii pentru sănătate și sfaturi pentru cumpărături

pizza congelată

Echipa Listonic

3 decembrie 2024

Pizza congelată poate fi o salvare în serile aglomerate. Învață cum să alegi o pizza care combină ingrediente de calitate cu un gust delicios și tehnici de coacere pentru a obține o crustă crocantă și toppinguri bine gătite.

Nutrienți

Verifică valorile nutriționale detaliate, inclusiv informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați și proteine la 100 de grame de produs.

Disponibil GRATUIT în aplicația Listonic

Informații nutriționale

Cantitate per 100 g

Calorii

🔥 266 kcal

Nutrienți per: 100 g% Valoare zilnică*
Carbohidrați33 12%
Fibră3 10.71%
Zahăr4 8%
Indice glicemic60 -
Proteină11 22%
Sodiu500 21.74%
Grăsimi totale10 12.82%

*% din Valoarea Zilnică (DV) indică cât contribuie un nutrient dintr-o porție de mâncare la o dietă zilnică. 2.000 de calorii pe zi sunt folosite pentru recomandări generale de nutriție.

Fapte și sfaturi

📦
Depozitează pizza congelată în congelator în ambalajul său original. Odată deschisă, învelește-o bine în folie de plastic sau folie de aluminiu, sau transfer-o într-un recipient etanș și folosește-o în termen de trei luni.

Beneficii pentru sănătate

Află cum poți savura pizza congelată ca parte a unui stil de viață care pune accent pe sănătate.
  • Oferă carbohidrați, proteine și grăsimi, fiind o sursă echilibrată de energie.
  • Este convenabilă și se prepară rapid, ceea ce o face o opțiune ușoară pentru masă.

Riscuri pentru sănătate

Recunoaște implicațiile asupra sănătății consumului de pizza congelată.
  • Conținut ridicat de grăsimi, în special în pizzele cu mult brânză, carne procesată sau crustă uleioasă, care pot crește nivelul colesterolului și riscul de boli de inimă.
  • Conținut ridicat de sodiu în multe pizze congelate comerciale, care pot contribui la hipertensiune și riscuri cardiovasculare crescute.
  • Conținut ridicat de calorii, care poate duce la creșterea în greutate dacă este consumat frecvent sau în porții mari.
  • Posibilitatea aditivilor artificiali, cum ar fi conservanții, aromele sau coloranții în unele pizze comerciale, care pot provoca reacții adverse la persoanele sensibile.
QR Code

Listă de cumpărături cu peste 1000 de ghiduri de produse

Cum să alegi?

Când alegi pizza congelată, caută-le pe cele care au un strat uniform de brânză, sos și alte ingrediente. Crusta ar trebui să fie groasă și să nu fie moale. Caută pizza cu ingrediente naturale și conservanți minimi.

Evită pizza în care toppingurile sunt rare sau brânza arată artificial. O pizza congelată bună ar trebui să se coacă cu o crustă crocantă și toppinguri pline de gust, rivalizând cu stilul unei pizzerii proaspete.

Cum să alegi?

Cum să depozitezi pizza congelată

Pizza congelată ar trebui să fie păstrată în congelator până când ești gata să o coaceți. Păstreaz-o în ambalajul său original pentru a-i menține calitatea. Dacă este păstrată corect, pizza congelată poate dura până la șase luni.

Expunerea la aer poate provoca arsuri de congelare și poate afecta textura pizzei. Este bine să eviți decongelarea parțială pentru a menține aroma. Păstrarea ambalajului intact asigură că rămâne savuroasă și crocantă, oferindu-ți cea mai bună experiență culinară.

✅ Fapt interesant

Dacă ambalajul original este deteriorat, învelește pizza strâns în folie de aluminiu înainte de a o pune din nou în congelator pentru a preveni înghețarea.

Cât timp rezistă?

Pizza congelată poate dura 1-2 luni în congelator atunci când este păstrată într-un recipient etanș sau într-o pungă de congelare. Pentru a-i menține calitatea, asigură-te că este bine înfășurată pentru a preveni înghețarea.

Ce să faci cu resturile?

Disponibil GRATUIT în aplicația Listonic

👨‍⚕️️ Declarație medicală

Conținutul acestui site este doar pentru scopuri informative. Niciun material de pe acest site nu este destinat să înlocuiască sfaturile, diagnosticul sau tratamentul medical profesionist.

Descoperiți produse din alte categorii