Булки Для Хот-догов — Питательные Вещества, Польза Для Здоровья И Советы По Покупкам

Написано командой Listonic

Последнее обновление 3 декабря 2024 г.

Булки для хот-догов являются неотъемлемой частью классического американского хот-дога. Существует множество видов булок, от традиционных белых до цельнозерновых. Подсушивание булок может улучшить их вкус и текстуру, что сделает ваш опыт употребления хот-догов еще более приятным.

Питательные вещества

Просмотрите подробные данные о питательной ценности, включая информацию о калориях, жирах, углеводах и белках на 100 грамм продукта.

Пищевая ценность

Количество на 100 g

Калории

🔥 260 kcal

Питательные вещества на: 100 g	Value	% Суточная норма*
Углеводы	48	17.45%
Клетчатка	2	7.14%
Сахара	7	14%
Гликемический индекс	70	-
Белок	9	18%
Натрий	330	14.35%
Общий жир	4	5.13%

*% от суточной нормы (DV) показывает, насколько данный питательный элемент в одной порции продукта способствует ежедневной диете. 2 000 калорий в день используется для общих рекомендаций по питанию.

Факты и советы

🛒

Используйте булки для хот-догов в качестве основы для закусок, добавляя к ним различные начинки и соусы, чтобы создать вкусные и оригинальные блюда.

😋

Остатки булок для хот-догов можно использовать для приготовления сэндвичей или слоппи джо.

📦

Храните булки для хот-догов в прохладном, сухом месте, плотно закрытыми, и используйте в течение недели. Для более длительного хранения заморозьте их в герметичном контейнере или пакете для заморозки на срок до трех месяцев.

Польза для здоровья

Узнайте, как булки для хот-догов могут стать частью сбалансированного питания, способствующего здоровому образу жизни.

Обеспечивает углеводы, которые являются основным источником энергии для организма и мозга.
Может быть источником клетчатки, если изготовлены из цельнозерновой муки, что поддерживает здоровье пищеварительной системы и способствует регулярному стулу.
Содержит важные витамины и минералы, если сделаны из обогащенной муки, такие как витамины группы B и железо, которые поддерживают общее здоровье и благополучие.

Риски для здоровья

Учитывайте проблемы, связанные с булками для хот-догов.

Высокое содержание углеводов, особенно в булках для хот-догов из рафинированной белой муки, что может вызывать резкие скачки уровня сахара в крови, что особенно опасно для диабетиков.
Низкая питательная ценность, так как рафинированные булки предлагают мало питательных веществ, кроме калорий, и не содержат необходимых витаминов и клетчатки по сравнению с цельнозерновыми вариантами.
Высокая калорийность, что может способствовать набору веса при частом употреблении, особенно в сочетании с калорийными начинками, такими как хот-доги.
Содержание глютена, что делает их неподходящими для людей с целиакией или чувствительностью к глютену, что может вызывать дискомфорт в пищеварении и другие проблемы со здоровьем.

Сделайте покупки проще

Как выбрать?

Булки для хот-догов должны быть мягкими и слегка сладковатыми, с гладкой и безупречной поверхностью. Булки не должны быть слишком тестяными, чтобы они не становились мокрыми при наполнении.

Избегайте булок, которые черствые, жесткие или имеют сухую поверхность, так как это испортит удовольствие от хот-дога. Качественные булки для хот-догов должны дополнять колбаску, придавая ей легкую сладость и мягкую, но упругую текстуру.

Как хранить булки для хот-догов

Булки для хот-догов следует хранить при комнатной температуре в герметичном контейнере. Держите их в прохладном, сухом месте, чтобы сохранить мягкость и свежесть. При правильном хранении булки остаются пушистыми и готовы к грилю

Высокая влажность может привести к образованию плесени на булках. Лучше избегать хранения в холодильнике, так как это может сделать их черствыми. Сохранение их сухими и при комнатной температуре помогает сохранить текстуру и вкус

✅ Интересный факт

Чтобы булки для хот-догов дольше оставались мягкими, можно заморозить их в герметичном пакете и размораживать при комнатной температуре по мере необходимости, сохраняя их текстуру и вкус.

Как долго хранится?

Булки для хот-догов могут храниться при комнатной температуре в герметичном контейнере в течение 3-5 дней. Для более длительного хранения булки можно заморозить на срок до 3 месяцев. Убедитесь, что они плотно завернуты, чтобы избежать обморожения.

Что делать с остатками еды?

Оставшиеся булки для хот-догов можно использовать для приготовления различных блюд. Поджарьте их и используйте как основу для мини-сэндвичей или слайдеров, или превратите их в чесночный хлеб, намазав маслом, чесноком и травами, а затем запеките до золотистой корочки. Булки для хот-догов также отлично подходят для приготовления французского тоста, который прекрасно впитывает яичную смесь.

Используйте булки для хот-догов в пудинге из хлеба, разорвав их на кусочки и замочив в смеси из яиц, молока и сахара, затем запеките до готовности. Если у вас много булок, подумайте о том, чтобы сделать крутоны, нарезав их на кубики, обваляв в оливковом масле и специях, а затем запеките до хрустящей корочки. Булки для хот-догов также могут использоваться как замена панировочным сухарям в фрикадельках, мясном хлебе или как панировка для жареных блюд. Для быстрого перекуса поджарьте булки и подавайте с маслом, вареньем или вашим любимым намазом.

👨‍⚕️️ Медицинский отказ от ответственности

Контент на этом сайте предоставлен исключительно в информационных целях. Никакие материалы на этом сайте не являются заменой профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения.