Карамельный Соус — Питательные Вещества, Польза Для Здоровья И Советы По Покупкам
![карамельный соус](https://listonic.com/phimageproxy/listonic/products/caramel_sauce.webp)
Написано командой Listonic
Последнее обновление 3 декабря 2024 г.
Питательные вещества
Пищевая ценность
Количество на 100 g
Калории
🔥 269 kcal
Питательные вещества на: 100 g | Value | % Суточная норма* |
---|---|---|
Углеводы | 58 | 21.09% |
Клетчатка | 0 | - |
Сахара | 48 | 96% |
Гликемический индекс | 60 | - |
Белок | 2 | 4% |
Натрий | 203 | 8.83% |
Общий жир | 5 | 6.41% |
*% от суточной нормы (DV) показывает, насколько данный питательный элемент в одной порции продукта способствует ежедневной диете. 2 000 калорий в день используется для общих рекомендаций по питанию.
Факты и советы
Польза для здоровья
- Улучшает вкус десертов и напитков, придавая им насыщенный, сладкий вкус, который обогащает общее впечатление от еды.
- Обеспечивает быструю энергию благодаря высокому содержанию сахара, что полезно для быстрого энергетического заряда.
- Универсален в кулинарии, добавляя сладость и насыщенность в разнообразные блюда, от мороженого до кофейных напитков.
- Приносит удовольствие и наслаждение, способствуя эмоциональному благополучию при умеренном потреблении.
Риски для здоровья
- Высокое содержание сахара, что может способствовать набору веса, кариесу и повышенному риску диабета при употреблении в больших количествах.
- Высокое содержание жиров, особенно в домашних или насыщенных коммерческих вариантах, что может привести к повышению уровня холестерина и риску сердечно-сосудистых заболеваний.
- Высокая калорийность, что может привести к набору веса при частом или большом употреблении.
- Потенциальное наличие искусственных добавок в некоторых коммерческих карамельных соусах, таких как консерванты или красители, которые могут вызывать негативные реакции у чувствительных людей.
Как выбрать?
При выборе карамельного соуса обращайте внимание на его густоту — он должен медленно выливаться из бутылки. Цвет должен быть насыщенным золотисто-коричневым, что свидетельствует о правильной готовке и карамелизации сахара.
Избегайте карамельных соусов, которые слишком жидкие или бледные, так как они могут не иметь глубины вкуса. Качественный карамельный соус не должен расслаиваться или кристаллизоваться при стоянии.
![Как выбрать?](https://listonic.com/phimageproxy/spp_details/other_sweets_and_desserts.webp)
Как хранить карамельный соус
Хранение карамельного соуса в холодильнике обязательно после открытия. Сохраняйте его в герметичном контейнере, чтобы сохранить вкус и консистенцию. При правильном хранении карамельный соус может храниться до месяца в холодильнике
Оставление карамельного соуса при комнатной температуре может привести к его быстрому порче. Тепло и свет могут ухудшить его качество, поэтому храните его в прохладном, темном месте. Убедитесь, что контейнер плотно закрыт, чтобы предотвратить загрязнение и сохранить свежесть
✅ Интересный факт
Как долго хранится?
Карамельный соус может храниться в течение 6-9 месяцев в закрытом виде, если его держать в прохладном темном месте. После открытия его следует хранить в холодильнике и использовать в течение 1 месяца. Домашний карамельный соус также нужно хранить в холодильнике и употребить в течение 2 недель.
Что делать с остатками еды?
👨⚕️️ Медицинский отказ от ответственности
Откройте продукты из других категорий
Команда Listonic
проверено фактами
Получите лучшее приложение для списка покупок на вашем телефоне!