Карамельный Соус — Питательные Вещества, Польза Для Здоровья И Советы По Покупкам
Написано командой Listonic
Последнее обновление 3 декабря 2024 г.
Питательные вещества
Пищевая ценность
Количество на 100 g
Калории
🔥 269 kcal
Питательные вещества на: 100 g | Value | % Суточная норма* |
---|---|---|
Углеводы | 58 | 21.09% |
Клетчатка | 0 | - |
Сахара | 48 | 96% |
Гликемический индекс | 60 | - |
Белок | 2 | 4% |
Натрий | 203 | 8.83% |
Общий жир | 5 | 6.41% |
*% от суточной нормы (DV) показывает, насколько данный питательный элемент в одной порции продукта способствует ежедневной диете. 2 000 калорий в день используется для общих рекомендаций по питанию.
Факты и советы
Польза для здоровья
- Улучшает вкус десертов и напитков, придавая им насыщенный, сладкий вкус, который обогащает общее впечатление от еды.
- Обеспечивает быструю энергию благодаря высокому содержанию сахара, что полезно для быстрого энергетического заряда.
- Универсален в кулинарии, добавляя сладость и насыщенность в разнообразные блюда, от мороженого до кофейных напитков.
- Приносит удовольствие и наслаждение, способствуя эмоциональному благополучию при умеренном потреблении.
Риски для здоровья
- Высокое содержание сахара, что может способствовать набору веса, кариесу и повышенному риску диабета при употреблении в больших количествах.
- Высокое содержание жиров, особенно в домашних или насыщенных коммерческих вариантах, что может привести к повышению уровня холестерина и риску сердечно-сосудистых заболеваний.
- Высокая калорийность, что может привести к набору веса при частом или большом употреблении.
- Потенциальное наличие искусственных добавок в некоторых коммерческих карамельных соусах, таких как консерванты или красители, которые могут вызывать негативные реакции у чувствительных людей.
Как выбрать?
При выборе карамельного соуса обращайте внимание на его густоту — он должен медленно выливаться из бутылки. Цвет должен быть насыщенным золотисто-коричневым, что свидетельствует о правильной готовке и карамелизации сахара.
Избегайте карамельных соусов, которые слишком жидкие или бледные, так как они могут не иметь глубины вкуса. Качественный карамельный соус не должен расслаиваться или кристаллизоваться при стоянии.
Как хранить карамельный соус
Хранение карамельного соуса в холодильнике обязательно после открытия. Сохраняйте его в герметичном контейнере, чтобы сохранить вкус и консистенцию. При правильном хранении карамельный соус может храниться до месяца в холодильнике
Оставление карамельного соуса при комнатной температуре может привести к его быстрому порче. Тепло и свет могут ухудшить его качество, поэтому храните его в прохладном, темном месте. Убедитесь, что контейнер плотно закрыт, чтобы предотвратить загрязнение и сохранить свежесть
✅ Интересный факт
Как долго хранится?
Карамельный соус может храниться в течение 6-9 месяцев в закрытом виде, если его держать в прохладном темном месте. После открытия его следует хранить в холодильнике и использовать в течение 1 месяца. Домашний карамельный соус также нужно хранить в холодильнике и употребить в течение 2 недель.
Что делать с остатками еды?
Оставшийся карамельный соус можно использовать во множестве восхитительных блюд. Полейте им десерты, такие как мороженое, торты или брауни, чтобы добавить насыщенный сладкий вкус. Карамельный соус также отлично подходит для кофе или горячего шоколада, придавая им кремовую и изысканную нотку.
Используйте карамельный соус в качестве топпинга для блинчиков, вафель или французских тостов, или добавьте его в молочный коктейль для дополнительного удовольствия. Если у вас много карамельного соуса, подумайте о том, чтобы сделать соус для карамельных яблок или использовать его в качестве начинки для пирогов и тартов. Карамельный соус также можно использовать для украшения чизкейка или добавить в йогурт для сладкого завтрака. Для необычного акцента попробуйте использовать карамельный соус в пикантных блюдах, поливая им жареное мясо или запеченные овощи с щепоткой морской соли.
👨⚕️️ Медицинский отказ от ответственности
Откройте продукты из других категорий
Команда Listonic
проверено фактами
Получите лучшее приложение для списка покупок на вашем телефоне!