14denní jídelníček pro přípravu na kolonoskopii
Připravte se na kolonoskopii s naším specializovaným 14denním jídelníčkem pro přípravu na tento zákrok. Obsahuje jemné a snadno stravitelné recepty, které vám pomohou dodržovat potřebné dietní pokyny před procedurou. Užijte si různé lehké a uspokojivé možnosti, které usnadní proces přípravy.
Nákupní seznam pro jídelníček
Čiré tekutiny
Vývar
Želatina
Jablečný džus
Bílá rýže
Jablečná omáčka
Banány
Kuřecí vývar
Zmrzlinové nanuky
Černá káva
Bylinný čaj
Voda
Sportovní nápoje
Bílý chléb
Limonáda
Obyčejné nudle
Čiré ovocné šťávy
Bílá ryba
Vanilkový pudink
Čirý sodový nápoj
Konzervované broskve
Konzervované hrušky
Sorbet
Rýžové chlebíčky
Přehled jídelníčku
Připravte se na kolonoskopii s naším 14denním jídelníčkem pro přípravu na vyšetření. Obsahuje jemné a snadno stravitelné recepty, které vám pomohou zvládnout dietu před kolonoskopií s chutnými možnostmi. Užijte si rozmanité pokrmy, které podporují přípravu a zároveň potěší vaše chuťové pohárky.
Potraviny k jídlu
- Potraviny s nízkým obsahem vlákniny: Zvolte bílé pečivo, bílou rýži a rafinované obiloviny, abyste snížili příjem vlákniny před kolonoskopií.
- Libové bílkoviny: Jako zdroje bílkovin si vyberte kuřecí maso, ryby, vejce a tofu, které mají nižší obsah vlákniny.
- Dobře vařená zelenina: Zahrňte dobře vařenou, oloupanou zeleninu, jako jsou mrkev a cuketa, pro nižší obsah vlákniny.
- Potraviny s nízkým obsahem vlákniny: Zvolte zralé banány, melouny a oloupaná jablka jako ovocné možnosti s nižším obsahem vlákniny.
- Čiré tekutiny: Zůstaňte hydratovaní pomocí čirých tekutin, jako je voda, vývar, čiré šťávy a sportovní nápoje bez umělých barviv.
- Čaj a káva bez kofeinu: Užijte si čaj a kávu bez kofeinu pro hydrataci bez podráždění trávicího systému.
- Hydratace: Pijte dostatek čirých tekutin, abyste zůstali hydratovaní před kolonoskopií.
- Individuální pokyny k přípravě: Dodržujte specifické pokyny k přípravě poskytnuté zdravotnickým týmem pro úspěšnou kolonoskopii.
- Konzultace se zdravotním odborníkem: V případě jakýchkoli dotazů nebo obav ohledně přípravy na kolonoskopii se obraťte na svého lékaře.
✅ Tip
Potraviny, které se nemají jíst
- Potraviny s vysokým obsahem vlákniny: V předchozích dnech před kolonoskopií se vyhněte potravinám s vysokým obsahem vlákniny, jako jsou celozrnné výrobky, syrová zelenina a ořechy.
- Semena a popcorn: Vyhněte se potravinám obsahujícím semena a popcorn, které mohou během přípravy přispět k obstrukci střev.
- Mléčné výrobky: Omezte konzumaci mléčných výrobků, zejména pokud máte intoleranci na laktózu, abyste se vyhnuli možnému nepohodlí během přípravy.
- Červené a fialové potraviny: Vyhněte se potravinám s červeným nebo fialovým zabarvením, protože mohou být během vyšetření mylně považovány za krev.
- Individuální stravovací potřeby: Přizpůsobte jídelníček podle individuálních citlivostí a pokynů, které poskytl zdravotnický tým.
- Dodržujte pokyny zdravotnického týmu: Řiďte se konkrétními pokyny zdravotnického týmu pro úspěšnou přípravu na kolonoskopii.
Přidejte se k 20+ milionům uvědomělých spotřebitelů na celém světě!
Hlavní výhody
Jídelníček na přípravu na kolonoskopii na období 14 dní zahrnuje stravu, která pomáhá vyčistit střeva. Začíná se potravinami s nízkým obsahem vlákniny a postupně se přechází na čiré tekutiny, přičemž se vyhýbáme potravinám, které by mohly komplikovat samotný zákrok.
🎓 Doporučené rozdělení živin
Tuky
Sacharidy
Bílkoviny
Vlákna
Další
Alternativy potravin
Příprava na kolonoskopii vyžaduje specifickou dietu. Zde je několik alternativních návrhů, které pomohou udržet jídlo různorodé:
- Namísto vývaru můžete zkusit čirý zeleninový vývar pro jinou chuť.
- Vyměňte jablečný džus za bílý hroznový džus pro odlišný chuťový zážitek.
- Vyzkoušejte čiré sportovní nápoje místo vody, abyste udrželi hladinu elektrolytů.
- Použijte obyčejné sušenky místo bílé chleba pro jinou texturu.
- Zkuste želatinový dezert místo nanuků pro sladkou pochoutku.
Jak rozpočet na tento jídelníček
Stáhni si nákupní seznam ZDARMA
- ✔️ Přidej nebo odeber položky
- ✔️ Seřaď položky podle uliček v obchodě
- ✔️ Sdílej seznam se svým partnerem
Další tipy
Nápady na zdravé svačiny
Lehké občerstvení vhodné během přípravy na kolonoskopii:
- Vývary (čiré, bez pevných částic)
- Želé dezerty (vyhněte se červené a fialové barvě)
- Jablečná přesnídávka
- Bílý toast s medem
- Obyčejná bílá rýže
- Vařené brambory bez slupky
- Bylinný čaj (bez mléka a smetany)
Co pít při tomto jídelníčku?
Během přípravy na kolonoskopii se obvykle doporučuje konzumace čirých tekutin, jako je voda, vývar a jablečný džus. Elektrolytické roztoky pomáhají udržovat hydrataci. Je dobré se vyhnout nápojům s červenými, fialovými nebo modrými barvivy. Čaj a černá káva jsou také většinou povolené.
Jak získat ještě více živin?
Návrh jídelníčku
14denní jídelníček na přípravu na kolonoskopii
Tento jídelníček postupně přechází od potravin s nízkým obsahem vlákniny k čirým tekutinám, aby připravil tělo na kolonoskopii.
Den 1
- Snídaně: Bílé pečivo s máslem
- Snack: Jablečná omáčka
- Oběd: Grilovaná bílá ryba s obyčejnou bílou rýží
- Snack: Konzervované broskve (bez slupky)
- Večeře: Kuřecí vývar s obyčejnými nudlemi
Den 2
- Snídaně: Míchaná vejce na bílém pečivu
- Snack: Jablečná omáčka
- Oběd: Bílá rýže s grilovaným kuřetem
- Snack: Želatina
- Večeře: Kuřecí vývar s obyčejnými nudlemi
Den 3
- Snídaně: Hladký vanilkový pudink
- Snack: Konzervované hrušky (bez slupky)
- Oběd: Grilovaná bílá ryba s bílou rýží
- Snack: Želatina
- Večeře: Kuřecí vývar s obyčejnými nudlemi
Den 4
- Snídaně: Rýžové chlebíčky s banánem
- Snack: Jablečná omáčka
- Oběd: Bílé pečivo se hladkým ořechovým máslem
- Snack: Konzervované broskve
- Večeře: Grilovaná bílá ryba s obyčejnými nudlemi
Den 5
- Snídaně: Hladký vanilkový pudink
- Snack: Želatina
- Oběd: Grilované kuře s obyčejnou bílou rýží
- Snack: Konzervované hrušky
- Večeře: Kuřecí vývar s obyčejnými nudlemi
Den 6
- Snídaně: Bílé pečivo s máslem
- Snack: Jablečná omáčka
- Oběd: Bílá rýže s grilovanou bílou rybou
- Snack: Želatina
- Večeře: Kuřecí vývar s obyčejnými nudlemi
Den 7
- Snídaně: Míchaná vejce na bílém pečivu
- Snack: Jablečná omáčka
- Oběd: Grilované kuře s obyčejnými nudlemi
- Snack: Konzervované broskve
- Večeře: Kuřecí vývar s obyčejnou bílou rýží
Den 8
- Snídaně: Bílé pečivo s hladkým ořechovým máslem
- Snack: Želatina
- Oběd: Bílá rýže s grilovaným kuřetem
- Snack: Konzervované hrušky
- Večeře: Kuřecí vývar s obyčejnými nudlemi
Den 9
- Snídaně: Hladký vanilkový pudink
- Snack: Jablečná omáčka
- Oběd: Bílá rýže s grilovanou bílou rybou
- Snack: Konzervované broskve
- Večeře: Kuřecí vývar s obyčejnými nudlemi
Den 10
- Snídaně: Rýžové chlebíčky s banánem
- Snack: Želatina
- Oběd: Bílé pečivo s hladkým ořechovým máslem
- Snack: Konzervované hrušky
- Večeře: Kuřecí vývar s obyčejnými nudlemi
Den 11
- Snídaně: Hladký vanilkový pudink
- Snack: Jablečná omáčka
- Oběd: Grilované kuře s obyčejnými nudlemi
- Snack: Želatina
- Večeře: Kuřecí vývar s obyčejnou bílou rýží
Den 12
- Snídaně: Bílé pečivo s máslem
- Snack: Konzervované broskve
- Oběd: Bílá rýže s grilovanou bílou rybou
- Snack: Želatina
- Večeře: Kuřecí vývar s obyčejnými nudlemi
Den 13
- Snídaně: Hladký vanilkový pudink
- Snack: Jablečná omáčka
- Oběd: Bílé pečivo s hladkým ořechovým máslem
- Snack: Konzervované hrušky
- Večeře: Kuřecí vývar s obyčejnými nudlemi
Den 14
Pouze čiré tekutiny
- Snídaně: Jablečný džus
- Snack: Čirý nápoj
- Oběd: Kuřecí vývar
- Snack: Limunáda
- Večeře: Čirý ovocný džus
⚠️ Měj na paměti
Recenzovaný článek
- Napsal náš redakční tým.
- Zveřejněno dne Dec 9, 2024
- Aktualizováno dne Dec 9, 2024