Shopping list

Listonic

Najlepsza aplikacja zakupowa

Product HUB

Kategorie

Strona główna

Gorące napoje

Earl Grey

Earl Grey — Wartości Odżywcze, Korzyści Dla Zdrowia I Wskazówki Zakupowe

earl grey zdjęcie

Zespół Listonic

1 listopada 2024

Herbata earl grey to klasyczna mieszanka aromatyzowana olejkiem bergamotowym, co nadaje jej charakterystyczny cytrusowy zapach. Poznaj historię earl grey, jego potencjalne korzyści zdrowotne oraz wskazówki dotyczące parzenia idealnej filiżanki, aby w pełni cieszyć się jej smakiem.

Wartości odżywcze

Zobacz szczegółowe dane dotyczące wartości odżywczych, w tym kalorie, tłuszcze, węglowodany i białka na 100 gramów produktu.

Zobacz całość w darmowej aplikacji Listonic

Wartości odżywcze

Zawartość na 100 g

Kalorie

🔥 1 kcal

Wartości odżywcze na: 100 g% Dziennej dawka*
Węglowodany0 -
Błonnik0 -
Cukry0 -
Indeks glikemiczny0 -
Białko0 -
Sód1 0.04%
Tłuszcz0 -

*% Zalecanej dziennej dawki wskazuje, ile składnika odżywczego w porcji jedzenia przyczynia się do codziennej diety. 2,000 kalorii dziennie jest używane jako ogólna porada dotycząca wartości odżywczych.

Fakty i ciekawostki

😋
Herbata Earl Grey została nazwana na cześć brytyjskiego premiera z XIX wieku, hrabiego Greya.
📦
Herbatę earl grey w torebkach lub luzem należy przechowywać w szczelnym pojemniku w chłodnym, ciemnym miejscu. Najlepiej zużyć ją w ciągu sześciu miesięcy do roku, aby cieszyć się najlepszym smakiem.

Korzyści zdrowotne

Odkryj, jak herbata Earl Grey, dzięki swoim właściwościom antyoksydacyjnym, może wspierać zdrowie serca oraz oferować uspokajający rytuał, który poprawia ogólne samopoczucie.
  • Bogaty w przeciwutleniacze, takie jak katechiny i polifenole, które pomagają chronić organizm przed wolnymi rodnikami i redukują stany zapalne.
  • Może wspierać zdrowie serca poprzez poprawę poziomu cholesterolu i ciśnienia krwi dzięki zawartości flawonoidów.
  • Promuje czujność umysłową i koncentrację dzięki zawartości kofeiny.
  • Zawiera olejek bergamotowy, który jest związany z korzyściami dla układu trawiennego oraz redukcją stresu.
  • Wspiera funkcje odpornościowe dzięki swoim właściwościom antybakteryjnym i przeciwwirusowym.

Zagrożenia dla zdrowia

Poznaj potencjalne zagrożenia i ryzyka związane z herbatą earl grey.
  • Możliwość wystąpienia efektów ubocznych związanych z kofeiną, takich jak bezsenność, przyspieszone tętno czy lęk, szczególnie przy dużym spożyciu.
  • Ryzyko interakcji z lekami, zwłaszcza tymi, na które wpływają kofeina lub taniny, co może zakłócać wchłanianie lub skuteczność niektórych leków.
  • Potencjalne podrażnienia układu pokarmowego, takie jak refluks żołądkowy czy dyskomfort żołądkowy, szczególnie u osób wrażliwych na kwaśne pokarmy lub napoje.
  • Zawartość olejku bergamotowego w herbacie Earl Grey, przy dużym spożyciu, może powodować skurcze mięśni lub wpływać na poziom potasu w organizmie.
QR Code

Zdrowe odżywianie zaczyna się od listy zakupów

Jak wybrać?

Herbata Earl Grey wyróżnia się aromatyczną mieszanką czarnej herbaty z olejkiem bergamotowym. Liście powinny być jednolite i pachnące, wydzielając wyraźny cytrusowy zapach. Sprawdź świeżość po intensywności aromatu przy otwieraniu opakowania.

Unikaj herbaty Earl Grey, która ma stęchły lub przytłumiony zapach, ponieważ może to sugerować, że olejki eteryczne się ulotniły. Odpowiednio przechowywana herbata Earl Grey powinna oferować jasny, czysty smak z wyraźnym posmakiem bergamotki.

Jak wybrać?

Jak przechowywać?

Herbatę earl grey należy przechowywać w szczelnym pojemniku w chłodnym, ciemnym miejscu. Szafka lub spiżarnia to idealne miejsca, aby zachować jej aromat i smak. Przy odpowiednim przechowywaniu herbata earl grey może zachować świeżość nawet przez rok.

Ekspozycja na światło i wilgoć może sprawić, że herbata straci swoją moc. Najlepiej unikać przechowywania jej w pobliżu intensywnie pachnących produktów. Dokładne zamknięcie pojemnika pomaga utrzymać jej delikatny smak i świeżość.

✅ Wskazówka!

Przechowuj swoją herbatę Earl Grey z dala od kuchni, ponieważ ciepło i wilgoć związane z gotowaniem mogą z czasem osłabić jej smak.

Jak długo zachowuje świeżość?

Herbata earl grey może zachować świeżość przez 6-12 miesięcy, jeśli jest przechowywana w szczelnym pojemniku w chłodnym, ciemnym miejscu. Aby cieszyć się najlepszym smakiem, warto spożyć ją w tym okresie. Odpowiednie przechowywanie z dala od światła, ciepła i wilgoci jest kluczowe dla zachowania jej jakości.

Co zrobić z resztkami?

Zobacz całość w darmowej aplikacji Listonic

👨‍⚕️️ Ważne!

Treści na tej stronie mają charakter informacyjny. Żadne materiały na tej stronie nie zastępują profesjonalnej porady medycznej, diagnozy ani leczenia.

Odkryj produkty z innych kategorii