Product HUB

Kategorie

Strona główna

Napoje bezalkoholowe

Niegazowana Woda Mineralna

Niegazowana Woda Mineralna — Wartości Odżywcze, Korzyści Dla Zdrowia I Wskazówki Zakupowe

niegazowana woda mineralna zdjęcie

Zespół Listonic

1 listopada 2024

Znana ze swojego mineralnego składu, niegazowana woda mineralna może przyczynić się do dostarczania minerałów w diecie. Dowiedz się, jak wybrać naturalną wodę mineralną o korzystnym składzie mineralnym oraz odkryj najlepsze metody jej przechowywania.

Wartości odżywcze

Poznaj szczegółowy skład odżywczy produktu, w tym kaloryczność, zawartość tłuszczów, węglowodanów i białek na 100 gramów produktu.

Wartości odżywcze

Zawartość na 100 g

Kalorie

🔥 0 kcal

Wartości odżywcze na: 100 g% Dziennej dawka*
Węglowodany0 -
Błonnik0 -
Cukry0 -
Indeks glikemiczny0 -
Białko0 -
Sód10 0.43%
Tłuszcz0 -

*% Zalecanej dziennej dawki wskazuje, ile składnika odżywczego w porcji jedzenia przyczynia się do codziennej diety. 2,000 kalorii dziennie jest używane jako ogólna porada dotycząca wartości odżywczych.

Fakty i ciekawostki

😋
Niegazowana woda mineralna pochodzi z podziemnych zbiorników i źródeł, które są bogate w minerały, takie jak wapń i magnez.
📦
Przechowuj niegazowaną wodę mineralną w chłodnym, ciemnym miejscu, z dala od światła słonecznego i chemikaliów. Trzymaj butelki zamknięte do momentu użycia. Po otwarciu schłodź i spożyj w ciągu 3-5 dni.

Korzyści zdrowotne

Odkryj, jak niegazowana woda mineralna, dostarczająca niezbędne minerały i nawadniająca organizm, może wspierać Twoje zdrowie i samopoczucie.
  • Nawadnia organizm, co jest kluczowe dla utrzymania równowagi płynów, wspierania procesów metabolicznych oraz ogólnego zdrowia.
  • Zawiera niezbędne minerały, takie jak wapń, magnez i potas, które wspierają zdrowie kości, funkcjonowanie mięśni oraz ogólne samopoczucie.
  • Nie zawiera kalorii, co czyni ją zdrową opcją nawadniania bez dodatku cukrów i kalorii.
  • Wspiera zdrowie układu trawiennego poprzez promowanie regularnych wypróżnień i wspomaganie wchłaniania składników odżywczych.
  • Poprawia wydolność fizyczną poprzez utrzymanie odpowiedniego poziomu nawodnienia podczas ćwiczeń i codziennych aktywności.

Zagrożenia dla zdrowia

Poznaj związane z tym ryzyka dotyczące niegazowanej wody mineralnej.
  • Niska gęstość składników odżywczych, ponieważ niegazowana woda mineralna zapewnia nawodnienie, ale ma minimalną wartość odżywczą poza niezbędnymi minerałami, takimi jak wapń i magnez.
  • Potencjalne zanieczyszczenie szkodliwymi substancjami, takimi jak metale ciężkie czy chemikalia, jeśli woda nie jest odpowiednio pozyskiwana lub butelkowana, chociaż ryzyko to jest zazwyczaj niskie w przypadku renomowanych marek.
  • Możliwość nadmiernego spożycia niektórych minerałów, takich jak wapń czy sód, jeśli codziennie pije się duże ilości wody bogatej w minerały, co może prowadzić do zaburzeń u niektórych osób.
  • Problemy ekologiczne związane z używaniem plastikowych butelek oraz wpływem produkcji i transportu wody butelkowanej na środowisko.
shopping liststars

Dołącz do grupy ponad 20mln świadomych konsumentów na świecie

Jak wybrać?

Niegazowana woda mineralna powinna mieć czysty i świeży smak, bez chloru czy metalicznych nut. Powinna być klarowna i wolna od osadów. Butelka powinna być dobrze zamknięta, aby zapewnić czystość.

Nie kupuj niegazowanej wody mineralnej, jeśli butelka jest uszkodzona lub uszczelka jest zerwana, ponieważ może być zanieczyszczona. Woda, która smakuje nieświeżo lub ma nietypowy smak, również powinna być omijana, ponieważ może nie być bezpieczna do spożycia.

Jak wybrać?

Jak przechowywać?

Nieotwarta niegazowana woda mineralna powinna być przechowywana w chłodnym i ciemnym miejscu. Po otwarciu konieczne jest jej schłodzenie, aby zachować świeżość i smak. Odpowiednie praktyki przechowywania pomagają zapewnić, że woda pozostaje czysta i wolna od zanieczyszczeń.

Ekspozycja na światło i ciepło może negatywnie wpłynąć na jakość niegazowanej wody mineralnej. Nie przechowuj jej w pobliżu chemikaliów ani intensywnie pachnących przedmiotów, które mogą zmienić jej smak. Zawsze upewnij się, że butelka jest szczelnie zamknięta, aby uniknąć jakichkolwiek zanieczyszczeń.

✅ Wskazówka!

Jeśli planujesz długotrwałe przechowywanie, warto pomyśleć o użyciu szklanej butelki, aby uniknąć ewentualnego wydobywania się substancji z plastiku.

Jak długo zachowuje świeżość?

Niegazowana woda mineralna może być przechowywana w nieskończoność, jeśli nie została otwarta i jest trzymana w chłodnym, ciemnym miejscu. Po otwarciu powinna być spożyta w ciągu 3-5 dni i przechowywana w lodówce.

Co zrobić z resztkami?

Pozostałości piwa ale mogą być doskonałym składnikiem w kuchni. Użyj go do marynowania mięs, takich jak kurczak czy wołowina, aby dodać potrawom głębi smaku. Piwo ale można dodawać do gulaszu i zup, aby uzyskać bogaty, intensywny smak, lub stosować jako płynną bazę do duszenia mięs. Świetnie nadaje się również do wypieku chleba piwnego, gdzie wprowadza drożdżowy, słodowy smak do bochenka.

Dla pikantnego akcentu, użyj piwa ale w serowym fondue lub piwnej zupie serowej. Można również zredukować piwo do glazury do pieczonych warzyw lub mięs lub użyć go w cieście do ryb i frytek. Jeśli masz ochotę na coś nowego, spróbuj przygotować deser na bazie piwa, taki jak czekoladowe ciasto stout lub lody piwne. Resztki piwa ale można również wykorzystać do stworzenia aromatycznego ciasta na krążki cebulowe lub warzywa w tempurze.

👨‍⚕️️ Ważne!

Treści na tej stronie mają charakter informacyjny. Żadne materiały na tej stronie nie zastępują profesjonalnej porady medycznej, diagnozy ani leczenia.

Zobacz jeszcze 1000+ produktów w aplikacji

Odkryj produkty z innych kategorii