Pobierz aplikację
ProduktyPorównajTop produktyJadłospisyDiety

Nuggetsy z kurczaka mrożone — wartości odżywcze, korzyści dla zdrowia i wskazówki zakupowe

nuggetsy z kurczaka mrożone zdjęcie

Zespół Listonic

1 listopada 2024

Mrożone nuggetsy z kurczaka to wygodna opcja posiłku, która przypadnie do gustu dzieciom. Dowiedz się, jak wybierać nuggetsy wysokiej jakości, jakie są najlepsze metody ich przygotowania, aby były chrupiące na zewnątrz i soczyste w środku, oraz poznaj pomysły na zdrowe sosy do maczania.

Wartości odżywcze

Zobacz szczegółowe dane dotyczące wartości odżywczych, w tym kalorie, tłuszcze, węglowodany i białka na 100 gramów produktu.

Zobacz całość w darmowej aplikacji Listonic

Wartości odżywcze

Zawartość na 100 g

Kalorie

🔥 290 kcal

Wartości odżywcze na: 100 g% Dziennej dawka*
Węglowodany18 6.55%
Błonnik1 3.57%
Cukry0 -
Indeks glikemiczny65 -
Białko15 30%
Sód600 26.09%
Tłuszcz17 21.79%

*% Zalecanej dziennej dawki wskazuje, ile składnika odżywczego w porcji jedzenia przyczynia się do codziennej diety. 2,000 kalorii dziennie jest używane jako ogólna porada dotycząca wartości odżywczych.

Fakty i ciekawostki

😋
Nuggetsy z kurczaka mrożone to nie tylko jeden rodzaj przekąski, ale obejmują różnorodne smaki i tekstury. Choć często kojarzone są z chrupiącą skórką i soczystym wnętrzem, ich przygotowanie może być różne, od pieczenia po smażenie.
📦
Przechowuj mrożone nuggetsy z kurczaka w oryginalnym opakowaniu w zamrażalniku. Po otwarciu przenieś je do szczelnego pojemnika lub woreczka do zamrażania i zużyj w ciągu 2-3 miesięcy, aby zachować najlepszą jakość.

Korzyści zdrowotne

Zobacz, jak mrożone nuggetsy z kurczaka mogą wkomponować się w zrównoważony styl życia, wspierając lepsze zdrowie.
  • Źródło białka, niezbędnego do wzrostu i regeneracji mięśni oraz prawidłowego funkcjonowania organizmu.
  • Wygodne i szybkie w przygotowaniu, co czyni je łatwą opcją na posiłek.

Zagrożenia dla zdrowia

Rozważ potencjalne zagrożenia zdrowotne związane z mrożonymi nuggetsy z kurczaka.
  • Wysoka zawartość tłuszczu, szczególnie w panierowanych i smażonych wersjach, co może podnosić poziom cholesterolu i zwiększać ryzyko chorób serca przy częstym spożyciu.
  • Wysoka zawartość sodu w wielu komercyjnych mrożonych nuggetach z kurczaka, co może przyczyniać się do nadciśnienia i zwiększonego ryzyka chorób sercowo-naczyniowych.
  • Potencjalna obecność konserwantów i dodatków w przetworzonych nuggetach z kurczaka, które mogą wywoływać niepożądane reakcje u osób wrażliwych.
  • Ryzyko zanieczyszczenia szkodliwymi bakteriami, jeśli nuggetsy nie są odpowiednio ugotowane do bezpiecznej temperatury wewnętrznej.
QR Code

Lista zakupów wraz z 1000+ poradników o produktach

Jak wybrać?

Optymalne mrożone nuggetsy z kurczaka są równomiernie panierowane i łatwo się oddzielają, bez nagromadzenia lodu. Sprawdź opakowanie pod kątem szczelności, aby zachować świeżość i zapobiec przypaleniu w zamrażarce.

Unikaj nuggetów, które wyglądają na przypalone w zamrażarce lub mają warstwę kryształków lodu, ponieważ wpływa to na smak i teksturę. Wysokiej jakości mrożone nuggetsy powinny być chrupiące na zewnątrz i delikatne w środku.

Jak wybrać?

Jak przechowywać?

Mrożone nuggetsy z kurczaka należy przechowywać w zamrażarce, aż będziesz gotowy, aby je przygotować. Przechowuj je w oryginalnym opakowaniu lub przenieś do torby przystosowanej do zamrażania. Przy odpowiednim przechowywaniu mrożone nuggetsy z kurczaka mogą zachować świeżość przez 2-3 miesiące.

Częste rozmrażanie może wpłynąć na ich teksturę. Uważaj, aby nie zostawiać ich na zewnątrz zbyt długo przed gotowaniem. Upewnij się, że opakowanie jest szczelnie zamknięte, aby uniknąć oparzeń mroźniczych i zachować ich jakość. Utrzymanie stałej temperatury zamrażania jest kluczowe dla zachowania ich smaku.

✅ Wskazówka!

Aby uzyskać najlepszą teksturę, staraj się używać nuggetsy z kurczaka mrożone w jednej sesji, zamiast często otwierać i zamykać opakowanie.

Jak długo zachowuje świeżość?

Mrożone nuggetsy z kurczaka mogą być przechowywane w zamrażarce przez 2-3 miesiące, jeśli są umieszczone w szczelnym pojemniku lub woreczku do zamrażania. Aby cieszyć się najlepszą jakością, warto je spożyć w tym okresie.

Co zrobić z resztkami?

Zobacz całość w darmowej aplikacji Listonic

👨‍⚕️️ Ważne!

Treści na tej stronie mają charakter informacyjny. Żadne materiały na tej stronie nie zastępują profesjonalnej porady medycznej, diagnozy ani leczenia.

Odkryj produkty z innych kategorii