Product HUB

Kategorie

Strona główna

Wędliny

Pasztet Wieprzowy

Pasztet Wieprzowy — Wartości Odżywcze, Korzyści Dla Zdrowia I Wskazówki Zakupowe

pasztet wieprzowy zdjęcie

Zespół Listonic

1 listopada 2024

Bogaty w smaku, pasztet wieprzowy to wykwintny smarowidło, które łączy różnorodne tekstury i składniki. Odkryj dostępne rodzaje, zapoznaj się z aspektami odżywczymi, w tym potencjalnymi zagrożeniami, oraz poznaj odpowiednie metody przechowywania, aby zachować jego smak.

Wartości odżywcze

Sprawdź szczegółowe informacje o wartościach odżywczych, w tym kalorie, tłuszcze, węglowodany i białka na 100 gramów produktu.

Wartości odżywcze

Zawartość na 100 g

Kalorie

🔥 326 kcal

Wartości odżywcze na: 100 g% Dziennej dawka*
Węglowodany2 0.73%
Błonnik0 -
Cukry0 -
Indeks glikemiczny0 -
Białko15 30%
Sód1140 49.57%
Tłuszcz29 37.18%

*% Zalecanej dziennej dawki wskazuje, ile składnika odżywczego w porcji jedzenia przyczynia się do codziennej diety. 2,000 kalorii dziennie jest używane jako ogólna porada dotycząca wartości odżywczych.

Fakty i ciekawostki

🛒
Wybierz pasztet wieprzowy przygotowany z wysokiej jakości mięsa oraz odpowiednio dobranych ziół i przypraw.
😋
Pozostały pasztet wieprzowy można przechowywać w zamrażarce.
📦
Nieotwarty pasztet wieprzowy należy przechowywać w chłodnym i suchym miejscu. Po otwarciu należy go schłodzić i zużyć w ciągu trzech do pięciu dni.

Korzyści zdrowotne

Odkryj, jak pasztet wieprzowy, spożywany w umiarkowanych ilościach, może być smacznym źródłem białka i żelaza, wspierając zrównoważony styl życia.
  • Wysoka zawartość białka, wspierająca wzrost i regenerację mięśni.
  • Bogaty w zdrowe tłuszcze, dostarczający energii i wspierający funkcje komórkowe.
  • Zawiera niezbędne witaminy i minerały, takie jak witamina A, żelazo i cynk, które wspierają ogólne zdrowie i samopoczucie.

Zagrożenia dla zdrowia

Poznaj potencjalne ryzyka związane z pasztetem wieprzowym.
  • Wysoka zawartość tłuszczu, szczególnie w pasztetach wieprzowych na bazie wątroby lub masła, co może podnosić poziom cholesterolu i zwiększać ryzyko chorób serca.
  • Wysoka zawartość sodu w wielu komercyjnych pasztetach wieprzowych, co może przyczyniać się do nadciśnienia i zwiększonego ryzyka chorób sercowo-naczyniowych.
  • Ryzyko zanieczyszczenia szkodliwymi bakteriami, takimi jak Listeria, szczególnie jeśli pasztet nie jest odpowiednio przechowywany lub obsługiwany.
  • Potencjalne ryzyko toksyczności witaminy A, szczególnie w pasztetach na bazie wątroby, ponieważ nadmierne spożycie może prowadzić do hiperwitaminozy A, powodując różne problemy zdrowotne.
shopping liststars

Pobierz najlepszą aplikację zakupową na swój telefon!

Jak wybrać?

Pasztet wieprzowy powinien mieć kremową konsystencję i być jednolicie gładki, łatwo rozsmarowujący się na chlebie lub krakersach. Kolor powinien być jednolity, bez szarych czy brązowych przebarwień.

Unikaj pasztetu, który oddzielił się na warstwy lub ma widoczną ciecz na wierzchu, ponieważ może to świadczyć o niewłaściwym przechowywaniu. Pasztet o ziarnistej konsystencji lub nieprzyjemnym zapachu również należy omijać, ponieważ są to oznaki zepsucia.

Jak wybrać?

Jak przechowywać?

Pasztet wieprzowy należy przechowywać w lodówce, najlepiej w szczelnym pojemniku. Ta metoda pomaga zachować jego smak i świeżość przez maksymalnie tydzień. Upewnij się, że jest umieszczony w najzimniejszej części lodówki.

Ekspozycja na powietrze może spowodować utlenienie i zepsucie pasztetu wieprzowego. Unikaj pozostawiania go odkrytym lub używania brudnych przyborów, ponieważ może to wprowadzić bakterie. Zawsze sprawdzaj, czy nie ma nieprzyjemnych zapachów lub przebarwień przed spożyciem, aby upewnić się, że jest bezpieczny do jedzenia.

✅ Wskazówka!

Aby przedłużyć świeżość pasztetu wieprzowego, warto nałożyć cienką warstwę klarowanego masła lub tłuszczu na wierzch przed zamknięciem pojemnika, co stworzy barierę przed dostępem powietrza.

Jak długo zachowuje świeżość?

Pasztet wieprzowy może być przechowywany w lodówce przez 1-2 tygodnie, jeśli jest umieszczony w szczelnym pojemniku. Aby przedłużyć jego trwałość, można go zamrozić na okres do 2 miesięcy. Zawsze sprawdzaj oznaki zepsucia przed spożyciem.

Co zrobić z resztkami?

Pozostałości pasztetu wieprzowego można wykorzystać w wielu eleganckich i smakowitych potrawach. Rozsmaruj go na krakersach, tostach lub kromkach bagietki jako szybki przystawkę, lub użyj jako nadzienie do kanapek lub wrapów z świeżymi warzywami i serem. Pasztet wieprzowy świetnie sprawdzi się również jako dodatek do crostini lub bruschetty, w połączeniu z konfiturami owocowymi lub karmelizowaną cebulą.

Wykorzystaj pasztet wieprzowy jako nadzienie do faszerowanych pieczarek lub ciast, gdzie jego bogaty smak wzbogaci danie. Jeśli masz dużo pasztetu, rozważ przygotowanie pâté en croûte, owijając go w ciasto francuskie i piekąc na złoty kolor. Pasztet wieprzowy można również zmiksować z serkiem kremowym lub masłem, aby stworzyć smarowidło do krakersów lub chleba, albo dodać do pikantnego dipu z ziołami i przyprawami. Na szybką przekąskę, podawaj pasztet wieprzowy z pokrojonymi ogórkami, rzodkiewkami lub innymi świeżymi warzywami, albo serwuj go obok deski serów z orzechami i owocami.

👨‍⚕️️ Ważne!

Treści na tej stronie mają charakter informacyjny. Żadne materiały na tej stronie nie zastępują profesjonalnej porady medycznej, diagnozy ani leczenia.

Zobacz jeszcze 1000+ produktów w aplikacji

Odkryj produkty z innych kategorii