Piwo Pszeniczne — Wartości Odżywcze, Korzyści Dla Zdrowia I Wskazówki Zakupowe
Autor: Zespół Listonic
Ostatnia aktualizacja: 1 listopada 2024
Wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Zawartość na 100 g
Kalorie
🔥 43 kcal
| Wartości odżywcze na: 100 g | Value | % Dziennej dawka* |
|---|---|---|
| Węglowodany | 4 | 1.45% |
| Błonnik | 0 | - |
| Cukry | 0 | - |
| Indeks glikemiczny | 89 | - |
| Białko | 1 | 2% |
| Sód | 0 | - |
| Tłuszcz | 0 | - |
*% Zalecanej dziennej dawki wskazuje, ile składnika odżywczego w porcji jedzenia przyczynia się do codziennej diety. 2,000 kalorii dziennie jest używane jako ogólna porada dotycząca wartości odżywczych.
Fakty i ciekawostki
Korzyści zdrowotne
- Bogate w przeciwutleniacze, które pomagają chronić organizm przed wolnymi rodnikami i zmniejszają stany zapalne.
- Wspiera zdrowie układu trawiennego, promując prawidłowe trawienie oraz łagodząc objawy niestrawności i wzdęć.
- Posiada właściwości przeciwdrobnoustrojowe, które mogą wspierać walkę z infekcjami i wzmacniać układ odpornościowy.
- Zawiera niezbędne składniki odżywcze, takie jak witaminy A i C, które są kluczowe dla ogólnego zdrowia i dobrego samopoczucia.
Zagrożenia dla zdrowia
- Wysoka zawartość alkoholu, która może prowadzić do uzależnienia, uszkodzenia wątroby oraz innych problemów zdrowotnych w przypadku nadmiernego spożycia.
- Wysoka kaloryczność, która może przyczyniać się do przyrostu masy ciała, jeśli piwo pszeniczne jest spożywane często lub w dużych ilościach.
- Możliwość zawartości glutenu, co czyni je nieodpowiednim dla osób z celiakią lub wrażliwością na gluten, mogąc powodować dyskomfort trawienny i inne problemy zdrowotne.
- Ryzyko odwodnienia, ponieważ alkohol działa moczopędnie, co może prowadzić do zwiększonego wydalania moczu i potencjalnego odwodnienia, jeśli nie jest równoważone odpowiednim spożyciem wody.
Jak wybrać?
Piwo pszeniczne powinno mieć mętny wygląd z powodu drożdży i białek pszenicy, a po nalaniu powinno tworzyć puszystą pianę. Aromat powinien być owocowy i przyprawowy, typowy dla tego stylu, a smak powinien być gładki i orzeźwiający.
Unikaj piw pszenicznych, które są zbyt klarowne lub nie mają charakterystycznego drożdżowego zapachu, ponieważ mogą nie być prawidłowo warzone. Piwa, które smakują płasko lub są zbyt gorzkie, również należy omijać, ponieważ nie oddają dobrze charakteru piwa pszenicznego.
Jak przechowywać?
Piwo pszeniczne należy przechowywać w chłodnym, ciemnym miejscu, najlepiej w pozycji pionowej w lodówce. Odpowiednie przechowywanie zachowuje jego smak i nasycenie przez kilka miesięcy
Światło i ciepło mogą negatywnie wpłynąć na piwo pszeniczne. Unikaj przechowywania w pobliżu źródeł ciepła lub w bezpośrednim świetle słonecznym. Zawsze trzymaj butelkę szczelnie zamkniętą, aby zachować świeżość i zapobiec utracie gazu
✅ Pamiętaj, że każda ilość alkoholu szkodzi
Nawet umiarkowane spożycie alkoholu stanowi poważne zagrożenie dla zdrowia. Najnowsze dane Światowej Organizacji Zdrowia ostrzegają, że żaden poziom spożycia alkoholu nie jest bezpieczny dla naszego zdrowia. Kliknij, aby dowiedzieć się więcej.
Jak długo zachowuje świeżość?
Piwo pszeniczne może zachować świeżość przez 6-12 miesięcy, jeśli jest nieotwarte i przechowywane w chłodnym, ciemnym miejscu. Po otwarciu powinno być spożyte w ciągu 1-2 dni, aby cieszyć się jego najlepszym smakiem i nasyceniem.
Co zrobić z resztkami?
Pozostałości piwa pszenicznego można wykorzystać na wiele sposobów, zarówno w kuchni, jak i poza nią. W kuchni piwo pszeniczne dodaje lekkiego, drożdżowego smaku potrawom takim jak ciasta, gulasze, chleby i marynaty. Szczególnie dobrze sprawdza się w rybach w cieście piwnym, ciastach chlebowych oraz w daniach duszonych, gdzie jego łagodny smak może się w pełni zaprezentować.
Poza gotowaniem, piwo pszeniczne ma także kilka zastosowań niekulinarnych. Może służyć jako naturalny nawóz dla roślin, dostarczając składników odżywczych do gleby po rozcieńczeniu z wodą. Piwo pszeniczne można również wykorzystać w domowych zabiegach kosmetycznych, mieszając je z oliwą z oliwek i jajkami, aby stworzyć maskę do włosów, która nadaje blask i objętość. Dodatkowo, piwo można wykorzystać do polerowania mebli drewnianych lub czyszczenia metalowych powierzchni dzięki swojej łagodnej kwasowości. W rękodziele piwo pszeniczne można użyć do barwienia tkanin lub papieru, nadając im delikatny, naturalny kolor.
👨⚕️️ Ważne!
Odkryj produkty z innych kategorii
Zespół Listonic
Zweryfikowane
Nasz zespół redakcyjny sprawdził ten artykuł, aby upewnić się, że był on adekwatny w momencie publikacji.
Pobierz najwyżej ocenianą aplikację do list zakupów!
