Джинджер Эль — Питательные Вещества, Польза Для Здоровья И Советы По Покупкам

Написано командой Listonic

Последнее обновление 3 декабря 2024 г.

Часто наслаждаются освежающим вкусом и полезными свойствами для пищеварения, джинджер эль представлен в различных вариантах. Узнайте о преимуществах выбора брендов, использующих настоящий имбирь, а также о тонких различиях во вкусе и влиянии на здоровье.

Питательные вещества

Просмотрите подробные данные о питательной ценности, включая информацию о калориях, жирах, углеводах и белках на 100 грамм продукта.

Пищевая ценность

Количество на 100 g

Калории

🔥 34 kcal

Питательные вещества на: 100 g	Value	% Суточная норма*
Углеводы	9	3.27%
Клетчатка	0	-
Сахара	8	16%
Гликемический индекс	35	-
Белок	0	-
Натрий	7	0.3%
Общий жир	0	-

*% от суточной нормы (DV) показывает, насколько данный питательный элемент в одной порции продукта способствует ежедневной диете. 2 000 калорий в день используется для общих рекомендаций по питанию.

Факты и советы

😋

Джинджер эль, изначально домашний напиток, известен своим успокаивающим эффектом при расстройствах желудка.

📦

Храните незакрытые бутылки или банки джинджер эля в прохладном, сухом месте. После открытия уберите в холодильник и употребите в течение одного-двух дней, чтобы сохранить газированность и свежесть.

Польза для здоровья

Узнайте, как джинджер эль может улучшить ваше общее самочувствие и здоровье.

Поддерживает здоровье пищеварительной системы, уменьшая симптомы несварения, тошноты и укачивания.
Обеспечивает быструю энергию благодаря содержанию сахара, что делает его быстрым источником топлива.
Увлажняющий и освежающий, что делает его отличным выбором для поддержания водного баланса.
Может обладать противовоспалительными свойствами благодаря наличию имбиря.

Риски для здоровья

Учитывайте проблемы, связанные с джинджер эль.

Высокое содержание сахара в большинстве коммерческих джинджер элей, что может способствовать набору веса, кариесу и повышенному риску диабета при частом употреблении.
Низкая питательная ценность, так как джинджер эль в основном состоит из сахара и воды, с ограниченным количеством витаминов и минералов.
Вероятность наличия искусственных добавок, таких как консерванты или ароматизаторы в некоторых коммерческих джинджер элях, которые могут вызывать негативные реакции у чувствительных людей.
Вероятность дискомфорта в пищеварении из-за газирования, что может вызывать вздутие, газообразование или расстройства желудка у чувствительных людей.

Сделайте покупки проще

Как выбрать?

Джинджер эль должен быть игристым и иметь прозрачный золотистый цвет. Пузыри должны быть живыми, что говорит о том, что напиток правильно газирован и свежий.

Избегайте джинджер эля, который выглядит плоским или содержит осадок на дне, так как это признаки того, что он испорчен. Бутылки или банки с вмятинами или ржавчиной также следует избегать, так как это может повлиять на качество джинджер эля внутри.

Как хранить джинджер эль

Джинджер эль следует хранить в прохладном, темном месте. После открытия хранение в холодильнике помогает сохранить его газированность и вкус до недели. Правильное хранение обеспечивает его освежающий эффект

Воздействие воздуха может привести к потере газированности джинджер эля. Избегайте оставлять бутылку открытой и всегда убедитесь, что она плотно закрыта. Держите его подальше от источников тепла, чтобы сохранить вкус и шипучесть, что сделает его приятным для употребления

✅ Интересный факт

Чтобы дольше сохранить газировку джинджер эль, попробуйте хранить бутылку вверх дном в холодильнике, что поможет минимизировать контакт жидкости с воздухом.

Как долго хранится?

Джинджер эль может храниться в течение 6-9 месяцев в закрытом виде, если его держать в прохладном темном месте. После открытия его следует употребить в течение 1-2 дней для достижения наилучшей карбонизации и вкуса. Правильное хранение помогает сохранить свежесть и вкус напитка.

Что делать с остатками еды?

Оставшийся джинджер эль можно использовать в самых разных кулинарных и некулинарных целях. На кухне джинджер эль добавляет сладкий, имбирный вкус в такие блюда, как маринады, глазури и выпечка. Его можно использовать для ароматизации тортов, приготовления фруктов на пару или добавления пикантного акцента в коктейли и пунши.

Помимо употребления в напитках, джинджер эль имеет несколько практических применений. Его можно использовать как натуральное средство от тошноты или несварения; питье джинджер эля может помочь успокоить желудок. Джинджер эль также можно использовать в домашних косметических процедурах, например, смешивая его с медом для создания маски для лица, которая помогает освежить и осветлить кожу. Кроме того, джинджер эль можно использовать в творческих проектах, например, для создания шипучей реакции в домашних вулканах в научных экспериментах. Некоторые люди также используют джинджер эль в домашних чистящих растворах, чтобы помочь удалить пятна с тканей или ковров.

👨‍⚕️️ Медицинский отказ от ответственности

Контент на этом сайте предоставлен исключительно в информационных целях. Никакие материалы на этом сайте не являются заменой профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения.