Pobierz aplikację
ProduktyPorównajTop produktyJadłospisyDiety

Mrożona pizza — wartości odżywcze, korzyści dla zdrowia i wskazówki zakupowe

mrożona pizza zdjęcie

Zespół Listonic

1 listopada 2024

Mrożona pizza może być zbawieniem w zabiegane wieczory. Dowiedz się, jak wybrać pizzę, która łączy wysokiej jakości składniki z doskonałym smakiem, oraz poznaj techniki pieczenia, które pozwolą uzyskać chrupiące ciasto i dobrze upieczone dodatki.

Wartości odżywcze

Zobacz szczegółowe dane dotyczące wartości odżywczych, w tym kalorie, tłuszcze, węglowodany i białka na 100 gramów produktu.

Zobacz całość w darmowej aplikacji Listonic

Wartości odżywcze

Zawartość na 100 g

Kalorie

🔥 266 kcal

Wartości odżywcze na: 100 g% Dziennej dawka*
Węglowodany33 12%
Błonnik3 10.71%
Cukry4 8%
Indeks glikemiczny60 -
Białko11 22%
Sód500 21.74%
Tłuszcz10 12.82%

*% Zalecanej dziennej dawki wskazuje, ile składnika odżywczego w porcji jedzenia przyczynia się do codziennej diety. 2,000 kalorii dziennie jest używane jako ogólna porada dotycząca wartości odżywczych.

Fakty i ciekawostki

😋
Mrożona pizza to nie tylko szybki posiłek, ale także doskonała opcja na różne okazje. Choć często kojarzy się z prostym smakiem, w rzeczywistości oferuje wiele różnorodnych kombinacji składników, które mogą zaspokoić nawet najbardziej wymagające podniebienia. Jej przygotowanie jest niezwykle proste, a dzięki szerokiemu wyborowi można znaleźć coś dla każdego, od klasycznej margherity po bardziej wyszukane wersje z dodatkami.
📦
Przechowuj mrożoną pizzę w zamrażarce w oryginalnym opakowaniu. Po otwarciu dokładnie owiń ją w folię spożywczą lub aluminiową, albo umieść w szczelnym pojemniku i spożyj w ciągu 1-2 miesięcy dla najlepszej jakości.

Korzyści zdrowotne

Dowiedz się, jak mrożona pizza może być częścią zdrowego stylu życia.
  • Dostarcza węglowodanów, białka i tłuszczy, co zapewnia zrównoważone źródło energii.
  • Wygodna i szybka w przygotowaniu, co czyni ją łatwą opcją na posiłek.

Zagrożenia dla zdrowia

Zrozum skutki zdrowotne spożywania mrożonej pizzy.
  • Wysoka zawartość tłuszczu, szczególnie w mrożonej pizzy z dużą ilością sera, przetworzonymi mięsami lub tłustym ciastem, co może podnosić poziom cholesterolu i zwiększać ryzyko chorób serca.
  • Wysoka zawartość sodu w wielu komercyjnych mrożonych pizzach, co może przyczyniać się do nadciśnienia i zwiększonego ryzyka chorób sercowo-naczyniowych.
  • Wysoka kaloryczność, która może prowadzić do przyrostu masy ciała, jeśli jest spożywana często lub w dużych porcjach.
  • Możliwość obecności sztucznych dodatków, takich jak konserwanty, aromaty czy barwniki w niektórych komercyjnych pizzach, które mogą wywoływać niepożądane reakcje u wrażliwych osób.
QR Code

Lista zakupów wraz z 1000+ poradników o produktach

Jak wybrać?

Najlepsze mrożone pizze powinny mieć równomiernie rozłożone składniki, takie jak ser, sos i inne dodatki. Ciasto powinno być grube i nie powinno być wilgotne. Szukaj pizz z naturalnymi składnikami i minimalną ilością konserwantów.

Unikaj pizz, w których dodatki są skąpe lub ser wygląda sztucznie. Dobra mrożona pizza powinna piec się z chrupiącym ciastem i smacznymi dodatkami, dorównującymi pizzy z prawdziwej pizzerii.

Jak wybrać?

Jak przechowywać?

Mrożoną pizzę należy przechowywać w zamrażarce do momentu pieczenia. Zachowaj ją w oryginalnym opakowaniu, aby utrzymać jej jakość. Przy odpowiednim przechowywaniu mrożona pizza może być trzymana przez 1-2 miesiące.

Kontakt z powietrzem może prowadzić do poparzenia mrożeniem, co negatywnie wpływa na teksturę pizzy. Ważne jest, aby unikać częściowego rozmrażania, aby zachować smak. Zachowanie integralności opakowania pomaga zapewnić, że pizza pozostanie smaczna i chrupiąca, oferując najlepsze doznania kulinarne.

✅ Wskazówka!

Jeśli oryginalne opakowanie jest uszkodzone, owiń mrożoną pizzę szczelnie w folię aluminiową przed włożeniem jej z powrotem do zamrażarki, aby zapobiec jej wysuszeniu.

Jak długo zachowuje świeżość?

Mrożona pizza może być przechowywana w zamrażarce przez 1-2 miesiące, jeśli jest umieszczona w szczelnym pojemniku lub torbie do zamrażania. Aby zachować jej jakość, upewnij się, że jest dokładnie owinięta, aby zapobiec poparzeniu mrozem.

Co zrobić z resztkami?

Zobacz całość w darmowej aplikacji Listonic

👨‍⚕️️ Ważne!

Treści na tej stronie mają charakter informacyjny. Żadne materiały na tej stronie nie zastępują profesjonalnej porady medycznej, diagnozy ani leczenia.

Odkryj produkty z innych kategorii