Dwa surowe steki wołowe z rozmarynem na desce obok miseczki z grubą solą

Jak odgrzać, przechowywać i rozmrażać stek oraz sprawdzić, czy się nie zepsuł

Szybka odpowiedź

  • Lodówka

    Wytrzyma 3-5 dni

    Zabierz go od razu do domu i włóż do lodówki w temperaturze 4°C (40°F) lub niższej, a potem przyrządź albo zamroź w ciągu 3 do 5 dni.

    Uwaga Nigdy nie zostawiaj steku poza lodówką dłużej niż 2 godziny, a w temperaturze powyżej 32°C (90°F) dłużej niż 1 godzinę.

  • Zamrażalnik

    Wytrzyma 4-12 miesięcy

    Zamroź go w oryginalnym opakowaniu w temperaturze -18°C (0°F), a na dłuższe przechowywanie owiń sklepowe plastikowe opakowanie folią aluminiową, papierem do mrożenia albo mocną folią spożywczą lub woreczkami do mrożenia.

    Uwaga Mrożony stek pozostaje bezpieczny bez ograniczeń czasowych, ale z czasem traci jakość, więc 4 do 12 miesięcy to okres, w którym zachowuje najlepszą jakość.

Surowy stek wytrzyma w lodówce w temperaturze 4°C (40°F) 3 do 5 dni, a ugotowany 3 do 4 dni. Odgrzewaj go pod przykryciem do 74°C (165°F), mierząc temperaturę termometrem kuchennym. Mrożony stek pozostaje bezpieczny bez ograniczeń czasowych, a najlepiej zużyć go w ciągu 4 do 12 miesięcy na surowo lub 2 do 3 miesięcy po ugotowaniu. Nieprzyjemny zapach, lepkość lub śluz oznaczają zepsucie, ale sama zmiana koloru jeszcze o tym nie świadczy.

Kupujesz w tym tygodniu: stek?

Na liście Listonic każdy produkt ma potrzebną ilość i notatkę, do kiedy go zużyć.

  • Ilość i jednostka przy każdym produkcie
  • Notatka w stylu „lodówka, zużyj w ciągu tygodnia”
  • Jedna lista wspólna dla wszystkich w domu
Zacznij darmową listę

4,7 na podstawie 299 686 ocen

Produkt na liście Listonic z polami ilości, jednostki i notatki

Surowy stek wytrzyma w lodówce 3 do 5 dni, a przyrządzony 3 do 4 dni. W zamrażarce surowy stek najlepiej zużyć w ciągu 4 do 12 miesięcy.

Aby bezpiecznie odgrzać stek, przykryj go i podgrzej do 74°C (165°F). Ten poradnik opiera się na wskazówkach USDA dotyczących wołowiny, resztek jedzenia i zamrażania.

Jak najlepiej odgrzać stek?

Najlepszy sposób, by bezpiecznie odgrzać stek, to przykryć go i podgrzewać, aż osiągnie 74°C (165°F), mierząc temperaturę termometrem kuchennym.

Według wskazówek USDA dotyczących resztek jedzenia przykrycie steku zatrzymuje wilgoć i pomaga mu nagrzać się na wskroś. Przyrządzony stek zjedz w ciągu 3 do 4 dni, na zimno albo odgrzany do tej temperatury.

Jak odgrzać stek w mikrofalówce

Aby odgrzać stek w mikrofalówce, przykryj go i obracaj, żeby nagrzewał się równomiernie.

  • Ułóż stek w przykrytym szklanym lub ceramicznym naczyniu do mikrofalówki i w razie potrzeby dodaj trochę płynu.
  • Upewnij się, że przykrycie nadaje się do mikrofalówki, i uchyl pokrywkę lub folię, by mogła uciekać para.
  • Obracaj stek, żeby nagrzewał się równomiernie.
  • Sprawdź temperaturę w kilku miejscach termometrem kuchennym, bo mikrofalówki mają zimne punkty, i przed pomiarem odczekaj chwilę.

Jak długo wytrzyma stek?

Surowy stek wytrzyma 3 do 5 dni w lodówce i 4 do 12 miesięcy w zamrażarce. Przyrządzony stek zachowa się 3 do 4 dni w lodówce i 2 do 3 miesięcy w zamrażarce.

Czasy przechowywania w zamrażarce dotyczą najlepszej jakości. Stek trzymany cały czas w zamrożeniu pozostaje bezpieczny bez ograniczeń czasowych.

Stek Lodówka Zamrażarka
Surowy 3 do 5 dni 4 do 12 miesięcy
Przyrządzony 3 do 4 dni 2 do 3 miesięcy
Surowy, rozmrożony w lodówce 3 do 5 dni przed przyrządzeniem Można ponownie zamrozić bez przyrządzania

Ile stek może leżeć w lodówce?

Surowy stek jest dobry przez 3 do 5 dni w lodówce w temperaturze 4°C (40°F), według przewodnika USDA po wołowinie.

Jeśli na opakowaniu jest termin „należy spożyć do”, trzymaj się go. Jeśli jest tylko data „sprzedać do” (czyli data dla sklepu) albo nie ma żadnej daty, przyrządź lub zamroź stek w ciągu tych 3 do 5 dni.

Włóż opakowanie do jednorazowej plastikowej torebki, jeśli ją masz, żeby wycieki nie zanieczyściły krzyżowo przyrządzonych potraw ani warzyw i owoców.

Ile przyrządzony stek może leżeć w lodówce?

Przyrządzony stek zostaje dobry w lodówce 3 do 4 dni. Resztki przechowuj w płaskich, przykrytych pojemnikach w temperaturze 4°C (40°F) lub niższej.

Nigdy nie zostawiaj steku poza lodówką dłużej niż 2 godziny, a w temperaturze powyżej 32°C (90°F) dłużej niż 1 godzinę. Bakterie rozmnażają się najszybciej w temperaturze od 4°C (40°F) do 60°C (140°F), podwajając liczbę nawet w 20 minut.

Jak długo stek może leżeć poza lodówką?

Według wskazówek USDA dotyczących strefy zagrożenia stek może leżeć poza lodówką nie dłużej niż 2 godziny, a w temperaturze powyżej 32°C (90°F) nie dłużej niż 1 godzinę. Dotyczy to zarówno surowego, jak i przyrządzonego steku.

Nie zostawiaj też steku do marynowania na blacie. Marynuj go w lodówce, ponieważ według FDA bakterie mogą szybko się namnażać w jedzeniu marynowanym w temperaturze pokojowej, jak wyjaśnia jej poradnik Czy przechowujesz żywność bezpiecznie?.

Jak długo stek wytrzyma w zamrażarce?

Surowy stek zachowuje w zamrażarce najlepszą jakość przez 4 do 12 miesięcy, a przyrządzony przez 2 do 3 miesięcy. Stek trzymany cały czas w zamrożeniu pozostaje bezpieczny bez ograniczeń czasowych, więc z czasem spada tylko jego jakość.

Stek można bezpiecznie zamrażać w oryginalnym opakowaniu albo przepakować. Przy długim mrożeniu owiń porowate sklepowe plastikowe opakowanie folią aluminiową, papierem do mrożenia albo mocną folią spożywczą lub woreczkami do mrożenia.

Czym jest oparzenie mrozem na steku?

Oparzenie mrozem objawia się szarobrązowymi, skórzastymi plamami, które powstają, gdy powietrze dociera do powierzchni steku. Odetnij te fragmenty przed przyrządzeniem lub po nim. Jeśli stek jest mocno dotknięty oparzeniem mrozem, być może trzeba go będzie wyrzucić ze względu na jakość.

Jak długo wytrzymują gulasz wołowy i strogonow?

Domowy gulasz wołowy, strogonow wołowy i inne domowe dania z wołowiny wytrzymują w lodówce 3 do 4 dni, a w zamrażarce 2 do 3 miesięcy. Tyle podaje USDA dla domowych dań z wołowiny, a okres w zamrażarce dotyczy najlepszej jakości.

Tak, gulasz wołowy i strogonow wołowy można mrozić. Zamrożona żywność pozostaje bezpieczna bez ograniczeń czasowych, więc okres 2 do 3 miesięcy dotyczy jakości, a nie bezpieczeństwa.

Resztki włóż do płaskich, przykrytych pojemników i schłodź w lodówce w ciągu 2 godzin, a gdy temperatura przekracza 32°C (90°F), w ciągu 1 godziny. Możesz je jeść na zimno albo odgrzane do 74°C (165°F).

Jak rozmrozić stek

Najlepiej rozmrażać stek w lodówce, gdzie steki mogą się rozmrozić w ciągu doby. Po rozmrożeniu surowy stek pozostaje bezpieczny w lodówce 3 do 5 dni, zanim go przyrządzisz.

W tym czasie możesz go ponownie zamrozić bez wcześniejszego przyrządzania. Dwa pozostałe bezpieczne sposoby rozmrażania to zimna woda i mikrofalówka. Nigdy nie rozmrażaj steku na blacie ani w żadnym innym miejscu.

Jak szybko rozmrozić stek

Aby szybko rozmrozić stek, użyj zimnej wody lub mikrofalówki. Stek rozmrożony w jeden z tych sposobów należy przyrządzić przed ponownym zamrożeniem, bo mógł znaleźć się w temperaturze powyżej 4°C (40°F).

  • Przy rozmrażaniu w zimnej wodzie trzymaj stek w szczelnym opakowaniu lub woreczku, który nie przecieka, zanurz go w zimnej wodzie i zmieniaj wodę co 30 minut. Małe opakowania wołowiny mogą rozmrozić się w godzinę lub krócej.
  • Przy rozmrażaniu w mikrofalówce przyrządź stek natychmiast po rozmrożeniu, bo niektóre miejsca mogą się nagrzać i zacząć się gotować.

Czy można przyrządzić stek prosto z zamrażarki?

Tak, zamrożony stek można bezpiecznie przyrządzać w piekarniku, na kuchence lub na grillu bez wcześniejszego rozmrażania. Czas przyrządzania może być około 50% dłuższy. Nie gotuj zamrożonej wołowiny w wolnowarze.

Jak długo można marynować stek?

Stek można marynować w lodówce do 5 dni. Marynatę, w której leżało mięso, zagotuj, zanim posmarujesz nią przyrządzoną wołowinę, a niezagotowane resztki marynaty wyrzuć.

Jak poznać, że stek się zepsuł

Stek się zepsuł, jeśli ma nieprzyjemny zapach, jest lepki albo oślizgły. Nie używaj steku z takimi objawami.

Jak wygląda zepsuty stek?

Zepsuty stek może wyglądać na wyblakły lub ciemniejszy, ale towarzyszy temu opisany wyżej nieprzyjemny zapach, lepkość lub śluz. Według przewodnika USDA po kolorze mięsa i drobiu sama zmiana koloru nie oznacza, że stek się zepsuł.

Dlaczego stek zmienia kolor?

Stek zmienia kolor, bo jego barwniki reagują na tlen i światło. Świeży stek chroniony przed powietrzem, na przykład w opakowaniu próżniowym, jest purpurowoczerwony. Po kontakcie z powietrzem robi się wiśniowoczerwony, a pod wpływem sklepowego oświetlenia i dalszego kontaktu z tlenem z czasem przechodzi w brązowoczerwony.

Według USDA pieczeń wołowa, która pociemniała w lodówce, jest bezpieczna, bo utlenianie to normalna zmiana podczas przechowywania w lodówce. Tęczowy połysk na plasterku wołowiny też jest bezpieczny, ponieważ opalizowanie nie oznacza pogorszenia jakości ani bezpieczeństwa.

Jak długo można przechowywać suszoną wołowinę (jerky) i corned beef?

Według USDA FoodKeeper sklepowa suszona wołowina jerky wytrzymuje w spiżarni 12 miesięcy od daty zakupu, a corned beef w woreczku z zalewą peklową w lodówce 5 do 7 dni.

Tak, suszona wołowina ma ograniczoną trwałość, więc zużyj ją w podanych czasach. Po otwarciu sklepowa suszona wołowina wytrzymuje w lodówce 2 do 3 miesięcy, a domowa 1 do 2 miesięcy w spiżarni lub w lodówce.

Corned beef też można mrozić. Według FoodKeeper corned beef w woreczku z zalewą peklową można trzymać w zamrażarce 1 miesiąc od daty zakupu.

Produkt wołowy Spiżarnia Lodówka Zamrażarka
Suszona wołowina ze sklepu 12 miesięcy od zakupu 2 do 3 miesięcy po otwarciu Nie podano
Domowa suszona wołowina 1 do 2 miesięcy 1 do 2 miesięcy Nie podano
Corned beef w woreczku z zalewą peklową Nie podano 5 do 7 dni od zakupu 1 miesiąc od zakupu

Najczęstsze pytania

Czy stek trzeba myć przed przyrządzeniem?

Nie. Surowej wołowiny nie trzeba myć, bo bakterie z powierzchni i tak zniszczy obróbka cieplna.

Czy można mrozić przyrządzony stek?

Tak. Przyrządzony stek zachowuje najlepszą jakość w zamrażarce przez 2 do 3 miesięcy.

Czy czerwony płyn w opakowaniu ze stekiem to krew?

Nie. Krew jest usuwana z wołowiny podczas uboju, a w tkance mięśniowej zostaje jej tylko niewielka ilość. Płyn to naturalna wilgoć połączona z białkiem, bo wołowina w około trzech czwartych składa się z wody.

Czy stek jest bezpieczny po 12 miesiącach w zamrażarce?

Tak, stek, który cały czas leży w zamrażarce, pozostaje bezpieczny bez ograniczeń czasowych. Okres 4 do 12 miesięcy dotyczy najlepszej jakości.

Czy można obsmażyć stek i dokończyć smażenie później?

Nie. Nigdy nie obsmażaj wołowiny ani nie przyrządzaj jej częściowo, żeby schować ją do lodówki i dokończyć później, bo bakterie, które w niej są, nie zostałyby zniszczone. Bezpiecznie można ją częściowo przyrządzić tuż przed położeniem na gorący grill.

Do jakiej temperatury trzeba przyrządzić stek?

Surowe steki wołowe przyrządzaj do temperatury wewnętrznej co najmniej 62,8°C (145°F), mierzonej termometrem kuchennym przed zdjęciem z ognia. Przed krojeniem lub jedzeniem odstaw stek na co najmniej trzy minuty.

Źródła

  1. Beef From Farm to Table USDA Food Safety and Inspection Service , 2024
  2. Freezing and Food Safety USDA Food Safety and Inspection Service , 2024
  3. The Color of Meat and Poultry USDA Food Safety and Inspection Service , 2013
  4. Leftovers and Food Safety USDA Food Safety and Inspection Service , 2020
  5. Danger Zone (40°F to 140°F) USDA Food Safety and Inspection Service , 2023
  6. Are You Storing Food Safely? U.S. Food and Drug Administration , 2023
  7. FoodKeeper App data, version 128 USDA Food Safety and Inspection Service , 2018