Ginger Ale — Wartości Odżywcze, Korzyści Dla Zdrowia I Wskazówki Zakupowe
Autor: Zespół Listonic
Ostatnia aktualizacja: 1 listopada 2024
Wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Zawartość na 100 g
Kalorie
🔥 34 kcal
Wartości odżywcze na: 100 g | Value | % Dziennej dawka* |
---|---|---|
Węglowodany | 9 | 3.27% |
Błonnik | 0 | - |
Cukry | 8 | 16% |
Indeks glikemiczny | 35 | - |
Białko | 0 | - |
Sód | 7 | 0.3% |
Tłuszcz | 0 | - |
*% Zalecanej dziennej dawki wskazuje, ile składnika odżywczego w porcji jedzenia przyczynia się do codziennej diety. 2,000 kalorii dziennie jest używane jako ogólna porada dotycząca wartości odżywczych.
Fakty i ciekawostki
Korzyści zdrowotne
- Wspiera zdrowie układu trawiennego, łagodząc objawy niestrawności, nudności i choroby lokomocyjnej.
- Dostarcza szybkiej energii dzięki zawartości cukru, co czyni go błyskawicznym źródłem paliwa.
- Na nawodnienie i orzeźwienie, co sprawia, że jest dobrym wyborem, aby pozostać nawodnionym.
- Może mieć właściwości przeciwzapalne dzięki obecności imbiru.
Zagrożenia dla zdrowia
- Wysoka zawartość cukru w większości komercyjnych ginger ale, co może przyczyniać się do przyrostu masy ciała, próchnicy i zwiększonego ryzyka cukrzycy przy częstym spożyciu.
- Niska gęstość odżywcza, ponieważ ginger ale składa się głównie z cukru i wody, a zawartość witamin i minerałów jest ograniczona.
- Możliwość sztucznych dodatków, takich jak konserwanty czy aromaty w niektórych komercyjnych ginger ale, które mogą wywoływać reakcje niepożądane u wrażliwych osób.
- Możliwość dyskomfortu trawiennego z powodu gazowania, co może prowadzić do wzdęć, gazów lub bólu brzucha u wrażliwych osób.
Jak wybrać?
Ginger ale powinien być musujący i mieć klarowny, złoty kolor. Bąbelki powinny być żywe, co sugeruje, że napój został odpowiednio gazowany i jest świeży.
Unikaj ginger ale, które wydaje się płaskie lub ma osad na dnie, ponieważ są to oznaki, że napój stracił swoją jakość. Butelki lub puszki, które są wgniecione lub zardzewiałe, również należy omijać, ponieważ mogą wpływać na jakość ginger ale wewnątrz.
Jak przechowywać?
Ginger ale należy przechowywać w chłodnym, ciemnym miejscu. Po otwarciu chłodzenie pomaga zachować jego gazowanie i smak przez maksymalnie tydzień. Odpowiednie przechowywanie zapewnia, że pozostaje orzeźwiający.
Ekspozycja na powietrze może sprawić, że ginger ale straci gaz. Unikaj pozostawiania otwartej butelki i zawsze upewnij się, że jest szczelnie zamknięta. Trzymanie jej z dala od źródeł ciepła chroni smak i musowanie, co sprawia, że picie jest przyjemne.
✅ Wskazówka!
Jak długo zachowuje świeżość?
Ginger ale może zachować świeżość przez 6-9 miesięcy, jeśli jest nieotwarty i przechowywany w chłodnym, ciemnym miejscu. Po otwarciu najlepiej spożyć go w ciągu 1-2 dni, aby cieszyć się jego optymalnym nasyceniem i smakiem. Odpowiednie przechowywanie pomaga utrzymać jego świeżość i walory smakowe.
Co zrobić z resztkami?
Pozostałości ginger ale mogą być wykorzystane na wiele sposobów w kuchni i poza nią. W kuchni ginger ale dodaje słodkiego, imbirowego smaku do potraw, takich jak marynaty, glazury i wypieki. Można go używać do aromatyzowania ciast, gotowania owoców lub nadawania wyrazistego smaku koktajlom i ponczom.
Poza piciem, ginger ale ma wiele praktycznych zastosowań. Może służyć jako naturalny środek na nudności lub niestrawność; picie ginger ale może pomóc w uspokojeniu żołądka. Ginger ale można również wykorzystać w domowych zabiegach kosmetycznych, na przykład mieszając go z miodem, aby stworzyć maseczkę do twarzy, która rozjaśnia i odświeża skórę. Dodatkowo, ginger ale może być użyty w projektach rękodzielniczych, takich jak tworzenie musującej reakcji w domowych wulkanach podczas eksperymentów naukowych. Niektórzy ludzie stosują ginger ale w domowych środkach czyszczących, aby pomóc usunąć plamy z tkanin lub dywanów.
👨⚕️️ Ważne!
Odkryj produkty z innych kategorii
Zespół Listonic
Zweryfikowane
Nasz zespół redakcyjny sprawdził ten artykuł, aby upewnić się, że był on adekwatny w momencie publikacji.
Pobierz najwyżej ocenianą aplikację do list zakupów!