Növényi alapú diéták - étellisták és bevásárlólisták
Többnyire vagy kizárólag növényekre épülő étkezési módok, a vegán és a vegetáriánus diétától a flexitáriánus, a nyers étel, a teljes értékű és a lúgosító diétáig. Mindegyikhez bolti kategóriákra bontott bevásárlólista és ingyenes PDF tartozik.
Növényi alapú diéták egymás mellett
Meddig tart az egyes terv, mekkora a bevásárlólistája, és mi kerül rá először.
-
Nincs meghatározott időtartam
55 termék: spenót, kelkáposzta, sárgarépa…
-
Nincs meghatározott időtartam
48 termék: spenót, brokkoli, burgonya…
-
Nincs meghatározott időtartam
66 termék: csirkemell, pulykamell, darált marhahús…
-
Nincs meghatározott időtartam
62 termék: alma, banán, narancs…
-
Nincs meghatározott időtartam
50 termék: alma, banán, narancs…
-
Nincs meghatározott időtartam
51 termék: kelkáposzta, spenót, brokkoli…
Mi szerepel az egyes listákon
A diéták további típusai
Mások ezt is kérdezik
Melyik diétának van a legrövidebb bevásárlólistája?
A legrövidebb bevásárlólista a vegetáriánus diéta esetén van: 48 termék 6 kategóriában. A leghosszabb a flexitáriánus diéta listája, 66 termékkel.
Kell a Listonic alkalmazás a lista használatához?
Nem. Olvasd el a listát az oldalon, vagy nyomtasd ki a PDF-et. Az alkalmazásban a boltban kipipálhatod a tételeket, és megoszthatod a listát.
Vidd magaddal a diétás listádat a boltba
Üzletrészlegek szerint rendezve, megosztva a háztartásoddal, kipipálva vásárlás közben.
