Растительные диеты - списки продуктов и списки покупок
Типы питания, построенные в основном или только на растительных продуктах, от веганского и вегетарианского до флекситарианского, сырого, из цельных продуктов и щелочного. К каждому прилагается список покупок по категориям магазина и бесплатный PDF.
Растительные диеты - сравнение
Сколько длится каждый план, насколько велик его список покупок и что в нём идёт первым.
-
Без фиксированного срока
55 продуктов: шпинат, кале, морковь…
-
Без фиксированного срока
48 продуктов: шпинат, брокколи, картофель…
-
Без фиксированного срока
66 продуктов: куриная грудка, индейка, фарш…
-
Без фиксированного срока
62 продукта: яблоки, бананы, апельсины…
-
Без фиксированного срока
50 продуктов: яблоки, бананы, апельсины…
-
Без фиксированного срока
51 продукт: кале, шпинат, брокколи…
Что входит в каждый список
Другие типы диет
Часто спрашивают
У какой диеты самый короткий список покупок?
Вегетарианская диета - 48 продуктов в 6 категориях. Самый длинный список: флекситарианская диета, 66 продуктов.
Нужно ли приложение, чтобы пользоваться списком?
Нет. Читай список на странице или распечатай PDF. В приложении можно отмечать продукты в магазине и делиться списком.
Бери список для диеты с собой в магазин
Сортировка по отделам, общий доступ для семьи, отметки по ходу покупок.
