Diete pe bază de plante - liste de alimente și liste de cumpărături
Moduri de a mânca bazate în mare parte sau doar pe plante, de la dietele vegană și vegetariană la cele flexitariană, crudivoră, cu alimente integrale și alcalină. Fiecare vine cu o listă de cumpărături împărțită pe categorii de magazin și cu un PDF gratuit.
Diete pe bază de plante - comparație
Cât durează fiecare plan, cât de mare este lista de cumpărături și ce se află pe ea mai întâi.
-
Fără durată fixă
55 de produse: spanac, kale, morcovi…
-
Fără durată fixă
48 de produse: spanac, broccoli, cartofi…
-
Fără durată fixă
66 de produse: piept de pui, piept de curcan, carne tocată de vită…
-
Fără durată fixă
62 de produse: mere, banane, portocale…
-
Fără durată fixă
50 de produse: mere, banane, portocale…
-
Fără durată fixă
51 de produse: varză kale, spanac, broccoli…
Ce conține fiecare listă
Alte tipuri de diete
Întrebări frecvente
Care dietă are cea mai scurtă listă de cumpărături?
Dieta vegetariană, cu 48 de produse în 6 categorii. Dieta flexitariană are cea mai lungă listă, cu 66 de produse.
Am nevoie de aplicație ca să folosesc o listă?
Nu. Citește lista pe pagină sau tipărește PDF-ul. Aplicația îți permite să bifezi produsele în magazin și să partajezi lista.
Ia lista ta de dietă cu tine la magazin
Sortată pe raioane, partajată cu cei de acasă, bifată pe măsură ce cumperi.
