Diete a base vegetale - liste degli alimenti e liste della spesa
Modi di mangiare basati in gran parte o solo su alimenti vegetali, dalla dieta vegana e vegetariana a quella flexitariana, crudista, a base di cibi integrali e alcalina. Ognuna ha una lista della spesa divisa per reparti e un PDF gratuito.
Diete a base vegetale a confronto
Quanto dura ogni piano, quanto è lunga la sua lista della spesa e cosa c’è in cima.
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Durata non fissa
55 prodotti: spinaci, cavolo riccio, carote…
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Durata non fissa
48 prodotti: spinaci, broccoli, patate…
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Durata non fissa
66 prodotti: petto di pollo, petto di tacchino, carne macinata…
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Durata non fissa
62 prodotti: mele, banane, arance…
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Durata non fissa
50 prodotti: mele, banane, arance…
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Durata non fissa
51 prodotti: cavolo riccio, spinaci, broccoli…
Cosa c’è in ogni lista
Altri tipi di dieta
Altre domande degli utenti
Quale dieta ha la lista della spesa più corta?
La dieta vegetariana, con 48 prodotti in 6 reparti. La dieta flexitariana ha quella più lunga, con 66 prodotti.
Mi serve l’app per usare una lista?
No. Leggi la lista sulla pagina o stampa il PDF. L’app ti permette di spuntare i prodotti nel negozio e di condividere la lista.
Porta la lista della tua dieta al supermercato
Ordinata per reparto, condivisa con chi vive con te, spuntata mentre fai la spesa.
