Diete per la salute digestiva - liste degli alimenti
Diete che le persone seguono per l’intestino, dalla low FODMAP per la sindrome dell’intestino irritabile alle diete senza glutine, BRAT, morbida e contro il reflusso acido. Ognuna ha una lista della spesa divisa per reparti.
Diete per la salute digestiva a confronto
Quanto dura ogni piano, quanto è lunga la sua lista della spesa e cosa c’è in cima.
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Durata non fissa
30 prodotti: yogurt, fiocchi di latte, latte scremato…
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Durata non fissa
45 prodotti: patate, quinoa, riso…
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Durata non fissa
59 prodotti: petto di pollo, petto di tacchino, manzo magro…
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Durata non fissa
28 prodotti: petto di pollo senza pelle, petto di tacchino senza pelle, pesce bianco…
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Durata non fissa
55 prodotti: petto di pollo, petto di tacchino, pollo macinato…
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Durata non fissa
58 prodotti: petto di pollo, cosce di pollo, petto di tacchino…
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Durata non fissa
54 prodotti: petto di pollo, petto di tacchino, salmone…
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Durata non fissa
58 prodotti: petto di pollo, petto di tacchino, manzo…
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Durata non fissa
53 prodotti: petto di pollo, cosce di pollo, petto di tacchino…
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Durata non fissa
48 prodotti: petto di pollo senza pelle, petto di tacchino a fette, macinato magro di manzo…
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Durata non fissa
34 prodotti: petto di pollo, petto di tacchino, merluzzo…
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Durata non fissa
53 prodotti: petto di pollo senza pelle, petto di tacchino senza pelle, manzo magro…
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Durata non fissa
56 prodotti: pollo intero, manzo, agnello…
I sintomi intestinali persistenti richiedono prima una diagnosi. Queste liste ti aiutano a fare la spesa per una dieta consigliata dal tuo medico o dietista, e un piano pensato per te ha la precedenza.
Cosa c’è in ogni lista
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Dieta contro il reflusso acido - lista degli alimenti
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Dieta senza glutine - lista degli alimenti
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Dieta low FODMAP - lista degli alimenti
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Dieta BRAT - lista degli alimenti
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Dieta morbida - lista degli alimenti
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Dieta anti-candida - lista degli alimenti
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Dieta per la diverticolite - lista degli alimenti
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Dieta SIBO - lista degli alimenti
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Dieta di eliminazione - lista degli alimenti
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Dieta per la colonscopia - lista degli alimenti
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Dieta in bianco - lista degli alimenti
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Dieta per la pancreatite - lista degli alimenti
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Dieta GAPS - lista degli alimenti
Altri tipi di dieta
Altre domande degli utenti
Quale dieta ha la lista della spesa più corta?
La dieta BRAT, con 28 prodotti in 11 reparti. La dieta low FODMAP ha quella più lunga, con 59 prodotti.
Mi serve l’app per usare una lista?
No. Leggi la lista sulla pagina o stampa il PDF. L’app ti permette di spuntare i prodotti nel negozio e di condividere la lista.
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Ordinata per reparto, condivisa con chi vive con te, spuntata mentre fai la spesa.
