Λήψη εφαρμογής

Δίαιτες για την υγεία του πεπτικού - λίστες τροφίμων

Δίαιτες που ακολουθούν οι άνθρωποι για το πεπτικό τους, από τη low-FODMAP για το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου μέχρι τη δίαιτα χωρίς γλουτένη, τη BRAT, τη μαλακή δίαιτα και τη δίαιτα παλινδρόμησης. Κάθε μία έχει λίστα αγορών χωρισμένη σε κατηγορίες καταστήματος.

Λευκό ρύζι με καρότα, κολοκυθάκια, λευκό ψάρι, αγγούρι, τσάι και ρίζα τζίντζερ

Δίαιτες για την υγεία του πεπτικού - σύγκριση

Πόσο διαρκεί κάθε πλάνο, πόσο μεγάλη είναι η λίστα αγορών του και τι μπαίνει πρώτο σε αυτήν.

Τα επίμονα συμπτώματα από το έντερο χρειάζονται πρώτα διάγνωση. Αυτές οι λίστες σε βοηθούν να κάνεις ψώνια για μια δίαιτα που σου έχει προτείνει ο γιατρός ή ο διαιτολόγος σου, και προηγείται το πλάνο που έχει φτιαχτεί για σένα.

Τι περιέχει κάθε λίστα

Άλλοι τύποι δίαιτας

Όλες οι δίαιτες ›

Συχνές ερωτήσεις

Ποια δίαιτα έχει τη μικρότερη λίστα αγορών;

Η δίαιτα BRAT, με 28 προϊόντα σε 11 κατηγορίες. Η δίαιτα low-FODMAP έχει τη μεγαλύτερη, με 59 προϊόντα.

Χρειάζομαι την εφαρμογή για να χρησιμοποιήσω μια λίστα;

Όχι. Διάβασε τη λίστα στη σελίδα ή εκτύπωσε το PDF. Η εφαρμογή σου επιτρέπει να τσεκάρεις τα προϊόντα στο κατάστημα και να μοιραστείς τη λίστα.

Πάρε τη λίστα της δίαιτάς σου στο κατάστημα

Ταξινομημένη ανά διάδρομο, κοινή με το νοικοκυριό σου, τσεκαρισμένη όσο ψωνίζεις. 4,7 from 457.147 ratings

Λήψη από το App Store Διαθέσιμο στο Google Play