Diæter til mave og tarm - madlister

Diæter, man følger for maven, fra lav-FODMAP ved irritabel tyktarm til glutenfri, BRAT, blød diæt og syretilbagediæt. Hver kommer med en indkøbsliste delt i butikskategorier.

Hvide ris med gulerødder og squash, hvidfisk, agurk, ingefærte og ingefær

Diæter til mave og tarm side om side

Hvor længe hver plan varer, hvor stor dens indkøbsliste er, og hvad der står først på den.

Vedvarende mave-tarm-symptomer kræver først en diagnose. Disse lister hjælper dig med at handle ind til en diæt, som din læge eller diætist har anbefalet, og en plan lavet til dig kommer først.

Hvad står der på hver liste

Andre typer diæter

Alle diæter ›

Det spørger andre også om

Hvilken diæt har den korteste indkøbsliste?

BRAT-diæt har den korteste med 28 varer i 11 kategorier. Lav-FODMAP-diæt har den længste med 59 varer.

Skal jeg bruge appen for at bruge en liste?

Nej. Læs listen på siden eller print PDF-filen. Med appen kan du krydse varer af i butikken og dele listen.

Tag din diætliste med i butikken

Sorteret efter gang, delt med din husstand, krydset af, mens du handler. 4,7 from 457.147 ratings