Diety pro zdravé trávení - seznamy potravin
Diety, které lidé drží kvůli trávení, od low FODMAP pro syndrom dráždivého tračníku po bezlepkovou, BRAT, měkkou a dietu proti refluxu. Ke každé patří nákupní seznam rozdělený do kategorií obchodu.
Diety pro zdravé trávení - srovnání
Jak dlouho který plán trvá, jak velký je jeho nákupní seznam a co na něm je jako první.
-
Bez pevné délky
30 položek: jogurt, tvaroh, nízkotučné mléko…
-
Bez pevné délky
45 položek: brambory, quinoa, rýže…
-
Bez pevné délky
59 položek: kuřecí prsa, krůtí prsa, libové hovězí maso…
-
Bez pevné délky
28 položek: kuřecí prsa bez kůže, krůtí prsa bez kůže, bílá ryba…
-
Bez pevné délky
55 položek: kuřecí prsa, krůtí prsa, mleté kuřecí maso…
-
Bez pevné délky
58 položek: kuřecí prsa, kuřecí stehna, krůtí prsa…
-
Bez pevné délky
54 položek: kuřecí prsa, krůtí prsa, losos…
-
Bez pevné délky
58 položek: kuřecí prsa, krůtí prsa, hovězí maso…
-
Bez pevné délky
53 položek: kuřecí prsa, kuřecí stehna, krůtí prsa…
-
Bez pevné délky
48 položek: kuřecí prsa bez kůže, krůtí prsa v plátcích, libové mleté hovězí…
-
Bez pevné délky
34 položek: kuřecí prsa, krůtí prsa, treska…
-
Bez pevné délky
53 položek: kuřecí prsa bez kůže, krůtí prsa bez kůže, libové hovězí…
-
Bez pevné délky
56 položek: celé kuře, hovězí, jehněčí…
Dlouhodobé potíže s trávením potřebují nejdřív diagnózu. Tyto seznamy pomáhají nakoupit potraviny pro dietu, kterou vám doporučil lékař nebo nutriční terapeut, a přednost má plán vytvořený přímo pro vás.
Co je na jednotlivých seznamech
-
Dieta proti refluxu - seznam potravin
-
Bezlepková dieta - seznam potravin
-
Dieta low FODMAP - seznam potravin
-
Dieta BRAT - seznam potravin
-
Měkká dieta - seznam potravin
-
Candida dieta - seznam potravin
-
Dieta při divertikulitidě - seznam potravin
-
Dieta SIBO - seznam potravin
-
Eliminační dieta - seznam potravin
-
Dieta před kolonoskopií - seznam potravin
-
Šetřící dieta - seznam potravin
-
Dieta při pankreatitidě - seznam potravin
-
Dieta GAPS - seznam potravin
Další typy diet
Lidé se také ptají
Která dieta má nejkratší nákupní seznam?
Dieta BRAT (28 položek v 11 kategoriích). Nejdelší seznam má dieta low FODMAP, a to 59 položek.
Potřebuji k seznamu aplikaci?
Ne. Seznam si můžete přečíst na stránce nebo vytisknout z PDF. V aplikaci můžete položky v obchodě odškrtávat a seznam sdílet.
Vezměte si seznam pro dietu do obchodu
Seřazený podle oddělení, sdílený s domácností, odškrtávaný při nákupu.
