Nízkosacharidové a vysokoproteinové diety - seznamy potravin
Diety, které omezují sacharidy nebo dávají na první místo bílkoviny, od keto a Bantingovy po carnivore a paleo dietu. Ke každé patří nákupní seznam rozdělený do kategorií obchodu a PDF zdarma.
Nízkosacharidové a vysokoproteinové diety - srovnání
Jak dlouho který plán trvá, jak velký je jeho nákupní seznam a co na něm je jako první.
-
Bez pevné délky
55 položek: kuřecí prsa, krůta, hovězí maso krmené trávou…
-
Bez pevné délky
53 položek: kuřecí prsa, mleté hovězí, krůtí prsa…
-
Bez pevné délky
35 položek: kuřecí prsa, krůtí prsa, libové hovězí…
-
Bez pevné délky
45 položek: kuřecí prsa, hovězí, krůta…
-
Bez pevné délky
40 položek: hovězí, vepřové, jehněčí…
-
Bez pevné délky
61 položek: kuře, hovězí, vepřové…
-
Bez pevné délky
55 položek: kuřecí prsa, kuřecí stehna, krůta…
Co je na jednotlivých seznamech
Další typy diet
Lidé se také ptají
Která dieta má nejkratší nákupní seznam?
Vysokoproteinová dieta (35 položek v 7 kategoriích). Nejdelší seznam má paleo dieta, a to 61 položek.
Potřebuji k seznamu aplikaci?
Ne. Seznam si můžete přečíst na stránce nebo vytisknout z PDF. V aplikaci můžete položky v obchodě odškrtávat a seznam sdílet.
Vezměte si seznam pro dietu do obchodu
Seřazený podle oddělení, sdílený s domácností, odškrtávaný při nákupu.
