Diety na hubnutí - seznamy potravin a nákupní seznamy
Diety, které lidé drží kvůli hubnutí, od 3denní vojenské diety po dietu South Beach. Ke každé patří nákupní seznam rozdělený do kategorií obchodu a PDF zdarma.
Diety na hubnutí - srovnání
Jak dlouho který plán trvá, jak velký je jeho nákupní seznam a co na něm je jako první.
-
13 dní
42 položek: kuřecí prsa, krůtí prsa, libové hovězí maso…
-
7 dní
35 položek: zelí, cibule, celer…
-
14 dní
16 položek: vejce, kuře, krůta…
-
3 dny
20 položek: tuňák, kuře, párky…
-
Bez pevné délky
51 položek: jablka, jahody, borůvky…
-
Bez pevné délky
53 položek: jahody, borůvky, maliny…
-
Bez pevné délky
59 položek: kuřecí prsa, mleté krůtí maso, libové hovězí maso…
Několik z těchto plánů má velmi nízký příjem kalorií. Pokud máte zdravotní potíže, jste těhotná nebo užíváte léky, před začátkem se poraďte s lékařem.
Co je na jednotlivých seznamech
Další typy diet
Lidé se také ptají
Která dieta má nejkratší nákupní seznam?
Vaječná dieta (16 položek v 5 kategoriích). Nejdelší seznam má dieta bez cukru, a to 59 položek.
Potřebuji k seznamu aplikaci?
Ne. Seznam si můžete přečíst na stránce nebo vytisknout z PDF. V aplikaci můžete položky v obchodě odškrtávat a seznam sdílet.
Vezměte si seznam pro dietu do obchodu
Seřazený podle oddělení, sdílený s domácností, odškrtávaný při nákupu.
