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वज़न घटाने वाली डाइट - खाद्य सूची और शॉपिंग लिस्ट

वे डाइट जो लोग वज़न घटाने के लिए अपनाते हैं, 3 दिन की मिलिट्री डाइट से साउथ बीच डाइट तक। हर एक के साथ स्टोर की श्रेणियों में बँटी शॉपिंग लिस्ट और मुफ़्त PDF मिलता है।

रसोई के काउंटर पर पत्तागोभी का सूप, उबले अंडे, चकोतरा और सफ़ेद मछली

वज़न घटाने वाली डाइट - आमने-सामने

हर योजना कितने समय की है, उसकी शॉपिंग लिस्ट कितनी बड़ी है, और उसमें सबसे पहले क्या आता है।

इनमें से कई योजनाओं में कैलोरी बहुत कम होती है। अगर आपको कोई स्वास्थ्य स्थिति है, आप गर्भवती हैं या दवा लेते हैं, तो शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से पूछ लें।

हर लिस्ट में क्या है

अन्य प्रकार की डाइट

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लोग यह भी पूछते हैं

किस डाइट की शॉपिंग लिस्ट सबसे छोटी है?

बॉयल्ड एग डाइट की लिस्ट सबसे छोटी है, 5 श्रेणियों में 16 आइटम। नो शुगर डाइट की लिस्ट सबसे लंबी है, 59 आइटम के साथ।

क्या लिस्ट इस्तेमाल करने के लिए ऐप ज़रूरी है?

नहीं। लिस्ट पेज पर पढ़ें या PDF प्रिंट करें। ऐप में आप स्टोर में आइटम टिक कर सकते हैं और लिस्ट साझा कर सकते हैं।

अपनी डाइट लिस्ट स्टोर तक ले जाएँ

गलियारों के हिसाब से क्रमबद्ध, परिवार के साथ साझा, खरीदारी करते हुए टिक करें। 4.7 from 4,57,147 ratings

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