Diety odchudzające - listy produktów i listy zakupów
Diety, po które ludzie sięgają, by schudnąć, od 3-dniowej diety wojskowej po dietę South Beach. Każda ma listę zakupów podzieloną na działy sklepu i darmowy PDF.
Diety odchudzające - porównanie
Ile trwa każdy plan, jak długa jest jego lista zakupów i co trafia na nią najpierw.
-
13 dni
42 produkty: pierś z kurczaka, pierś z indyka, chude kawałki wołowiny…
-
7 dni
35 produktów: kapusta, cebula, seler…
-
14 dni
16 produktów: jajka, kurczak, indyk…
-
3 dni
20 produktów: tuńczyk, kurczak, parówki…
-
Bez określonego czasu trwania
51 produktów: jabłka, truskawki, borówki…
-
Bez określonego czasu trwania
48 produktów: truskawki, borówki, maliny…
-
Bez określonego czasu trwania
59 produktów: pierś z kurczaka, mięso mielone z indyka, chuda wołowina…
Kilka z tych planów jest bardzo niskokalorycznych. Jeśli chorujesz, jesteś w ciąży lub przyjmujesz leki, przed rozpoczęciem diety skonsultuj się z lekarzem.
Co jest na poszczególnych listach
Inne rodzaje diet
Najczęstsze pytania
Która dieta ma najkrótszą listę zakupów?
Dieta jajeczna ma najkrótszą listę: 16 produktów w 6 działach sklepu. Najdłuższą ma dieta bez cukru, czyli 59 produktów.
Czy potrzebuję aplikacji, żeby korzystać z listy?
Nie. Listę przeczytasz na stronie albo wydrukujesz jako PDF. W aplikacji odhaczasz produkty w sklepie i udostępniasz listę.
Zabierz listę diety do sklepu
Ułożona według działów, wspólna z domownikami, odhaczana w trakcie zakupów.
