Diete pentru slăbire - liste de alimente și liste de cumpărături
Diete urmate pentru a slăbi, de la dieta militară de 3 zile la dieta South Beach. Fiecare vine cu o listă de cumpărături împărțită pe categorii de magazin și cu un PDF gratuit.
Diete pentru slăbire - comparație
Cât durează fiecare plan, cât de mare este lista de cumpărături și ce se află pe ea mai întâi.
-
13 zile
42 de produse: piept de pui, piept de curcan, bucăți slabe de vită…
-
7 zile
35 de produse: varză, ceapă, țelină…
-
14 zile
16 produse: ouă, pui, curcan…
-
3 zile
20 de produse: ton, pui, cârnați hot dog…
-
Fără durată fixă
51 de produse: mere, căpșuni, afine…
-
Fără durată fixă
54 de produse: căpșuni, afine, zmeură…
-
Fără durată fixă
59 de produse: piept de pui, carne tocată de curcan, vită slabă…
Unele dintre aceste planuri au foarte puține calorii. Dacă ai o afecțiune medicală, ești gravidă sau iei medicamente, discută cu medicul înainte să începi.
Ce conține fiecare listă
Alte tipuri de diete
Întrebări frecvente
Care dietă are cea mai scurtă listă de cumpărături?
Dieta cu ouă fierte, cu 16 produse în 5 categorii. Dieta fără zahăr are cea mai lungă listă, cu 59 de produse.
Am nevoie de aplicație ca să folosesc o listă?
Nu. Citește lista pe pagină sau tipărește PDF-ul. Aplicația îți permite să bifezi produsele în magazin și să partajezi lista.
Ia lista ta de dietă cu tine la magazin
Sortată pe raioane, partajată cu cei de acasă, bifată pe măsură ce cumperi.
