Нисковъглехидратни и високопротеинови диети - списъци с храни
Диети, които намаляват въглехидратите или поставят протеина на първо място, от кето и Бантинг до месоядната и палео диетата. Към всяка има списък за пазаруване по магазинни категории и безплатен PDF.
Нисковъглехидратни и високопротеинови диети - сравнение
Колко трае всеки план, колко голям е списъкът му за пазаруване и какво влиза първо в него.
-
Без фиксирана продължителност
55 продукта: пилешки гърди, пуйка, говеждо от пасищно отглеждани крави…
-
Без фиксирана продължителност
53 продукта: пилешки гърди, кайма от говеждо месо, пуешки гърди…
-
Без фиксирана продължителност
35 продукта: пилешки гърди, пуешки гърди, постно говеждо…
-
Без фиксирана продължителност
44 продукта: пилешки гърди, говеждо месо, пуйка…
-
Без фиксирана продължителност
40 продукта: говеждо, свинско, агнешко…
-
Без фиксирана продължителност
60 продукта: пилешко, говеждо, свинско…
-
Без фиксирана продължителност
55 продукта: пилешки гърди, пилешки бутчета, пуешко…
Какво има във всеки списък
Други видове диети
Хората също питат
Коя диета има най-краткия списък за пазаруване?
Високопротеинова диета, с 35 продукта в 7 магазинни категории. Най-дълъг списък има палео диета, с 60 продукта.
Трябва ли ми приложението, за да ползвам списък?
Не. Чети списъка на страницата или разпечатай PDF. Приложението ти позволява да отмяташ продуктите в магазина и да споделяш списъка.
Вземи списъка за диетата си в магазина
Подреден по отдели, споделен с хората вкъщи, отмятан по време на пазаруване.
