Lavkulhydrat- og proteinrige diæter - madlister
Diæter, der skærer ned på kulhydrater eller sætter protein først, fra keto og Banting til den kødædende diæt og paleodiæten. Hver kommer med en indkøbsliste delt i butikskategorier og en gratis PDF.
Lavkulhydrat- og proteinrige diæter side om side
Hvor længe hver plan varer, hvor stor dens indkøbsliste er, og hvad der står først på den.
-
Ingen fast varighed
55 varer: kyllingebryst, kalkun, græsfodret oksekød…
-
Ingen fast varighed
53 varer: kyllingebryst, hakket oksekød, kalkunbryst…
-
Ingen fast varighed
35 varer: kyllingebryst, kalkunbryst, magert oksekød…
-
Ingen fast varighed
45 varer: kyllingebryst, oksekød, kalkun…
-
Ingen fast varighed
40 varer: oksekød, svinekød, lam…
-
Ingen fast varighed
61 varer: kylling, oksekød, svinekød…
-
Ingen fast varighed
55 varer: kyllingebryst, kyllingelår, kalkun…
Hvad står der på hver liste
Andre typer diæter
Det spørger andre også om
Hvilken diæt har den korteste indkøbsliste?
Proteinrig diæt har den korteste med 35 varer i 7 kategorier. Paleo-diæt har den længste med 61 varer.
Skal jeg bruge appen for at bruge en liste?
Nej. Læs listen på siden eller print PDF-filen. Med appen kan du krydse varer af i butikken og dele listen.
Tag din diætliste med i butikken
Sorteret efter gang, delt med din husstand, krydset af, mens du handler.
