Dietas bajas en carbohidratos y altas en proteínas - listas de alimentos
Dietas que reducen los carbohidratos o dan prioridad a las proteínas, de la keto y la Banting a la carnívora y la paleo. Cada una incluye una lista de compras dividida en categorías de tienda y un PDF gratis.
Dietas bajas en carbohidratos y altas en proteínas comparadas
Cuánto dura cada plan, qué tamaño tiene su lista de compras y qué productos van primero.
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Sin duración fija
55 productos: pechuga de pollo, pavo, carne de res de pasto…
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Sin duración fija
53 productos: pechuga de pollo, carne molida, pechuga de pavo…
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Sin duración fija
35 productos: pechuga de pollo, pechuga de pavo, carne de res magra…
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Sin duración fija
45 productos: pechuga de pollo, carne de res, pavo…
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Sin duración fija
40 productos: carne de res, cerdo, cordero…
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Sin duración fija
61 productos: pollo, carne de res, cerdo…
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Sin duración fija
55 productos: pechuga de pollo, muslos de pollo, pavo…
Qué hay en cada lista
Otros tipos de dietas
Preguntas frecuentes
¿Qué dieta tiene la lista de compras más corta?
La dieta alta en proteínas, con 35 productos en 7 categorías. La dieta paleo tiene la más larga, con 61 productos.
¿Necesito la app para usar una lista?
No. Lee la lista en la página o imprime el PDF. La app te permite marcar productos en la tienda y compartir la lista.
Lleva tu lista de la dieta a la tienda
Ordenada por pasillos, compartida con tu hogar y marcada mientras compras.
