Koolhydraatarme en eiwitrijke diëten - voedingslijsten
Diëten die koolhydraten beperken of eiwit vooropzetten, van keto en Banting tot het carnivoor- en paleodieet. Bij elk hoort een boodschappenlijst verdeeld in winkelcategorieën en een gratis PDF.
Koolhydraatarme en eiwitrijke diëten naast elkaar
Hoe lang elk plan duurt, hoe groot de boodschappenlijst is en wat er het eerst op staat.
-
Geen vaste duur
55 producten: kipfilet, kalkoen, grasgevoerd rundvlees…
-
Geen vaste duur
53 producten: kipfilet, rundergehakt, kalkoenfilet…
-
Geen vaste duur
35 producten: kipfilet, kalkoenfilet, mager rundvlees…
-
Geen vaste duur
45 producten: kipfilet, rundvlees, kalkoen…
-
Geen vaste duur
40 producten: rundvlees, varkensvlees, lam…
-
Geen vaste duur
61 producten: kip, rundvlees, varkensvlees…
-
Geen vaste duur
55 producten: kipfilet, kippendijen, kalkoen…
Wat er op elke lijst staat
Andere soorten diëten
Veelgestelde vragen
Welk dieet heeft de kortste boodschappenlijst?
Dieet met veel eiwitten heeft de kortste lijst, met 35 producten in 7 categorieën. Paleodieet heeft de langste, met 61 producten.
Heb ik de app nodig om een lijst te gebruiken?
Nee. Lees de lijst op de pagina of print de PDF. Met de app vink je producten af in de winkel en deel je de lijst.
Neem je dieetlijst mee naar de winkel
Gesorteerd per afdeling, gedeeld met je huishouden, afgevinkt tijdens het winkelen.
