Alacsony szénhidráttartalmú és magas fehérjetartalmú diéták - étellisták
A szénhidrátot csökkentő vagy a fehérjét előtérbe helyező diéták, a keto és a Banting diétától a húsevő és a paleo diétáig. Mindegyikhez bolti kategóriákra bontott bevásárlólista és ingyenes PDF tartozik.
Alacsony szénhidráttartalmú és magas fehérjetartalmú diéták egymás mellett
Meddig tart az egyes terv, mekkora a bevásárlólistája, és mi kerül rá először.
-
Nincs meghatározott időtartam
55 termék: csirkemell, pulyka, fűvel táplált marhahús…
-
Nincs meghatározott időtartam
53 termék: csirkemell, darált marhahús, pulykamell…
-
Nincs meghatározott időtartam
35 termék: csirkemell, pulykamell, sovány marhahús…
-
Nincs meghatározott időtartam
45 termék: csirkemell, marhahús, pulyka…
-
Nincs meghatározott időtartam
40 termék: marhahús, sertéshús, bárányhús…
-
Nincs meghatározott időtartam
61 termék: csirke, marhahús, sertéshús…
-
Nincs meghatározott időtartam
55 termék: csirkemell, csirkecomb, pulyka…
Mi szerepel az egyes listákon
A diéták további típusai
Mások ezt is kérdezik
Melyik diétának van a legrövidebb bevásárlólistája?
A legrövidebb bevásárlólista a magas fehérjetartalmú diéta esetén van: 35 termék 7 kategóriában. A leghosszabb a paleo diéta listája, 61 termékkel.
Kell a Listonic alkalmazás a lista használatához?
Nem. Olvasd el a listát az oldalon, vagy nyomtasd ki a PDF-et. Az alkalmazásban a boltban kipipálhatod a tételeket, és megoszthatod a listát.
Vidd magaddal a diétás listádat a boltba
Üzletrészlegek szerint rendezve, megosztva a háztartásoddal, kipipálva vásárlás közben.
