Dietas de base vegetal - listas de alimentos y de compras
Formas de comer basadas sobre todo o solo en vegetales, de la vegana y la vegetariana a la flexitariana, la de comida cruda, la de alimentos integrales y la alcalina. Cada una incluye una lista de compras dividida en categorías de tienda y un PDF gratis.
Dietas de base vegetal comparadas
Cuánto dura cada plan, qué tamaño tiene su lista de compras y qué productos van primero.
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Sin duración fija
55 productos: espinacas, kale, zanahorias…
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Sin duración fija
48 productos: espinacas, brócoli, papa…
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Sin duración fija
66 productos: pechuga de pollo, pechuga de pavo, carne molida…
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Sin duración fija
62 productos: manzanas, plátanos, naranjas…
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Sin duración fija
50 productos: manzanas, plátanos, naranjas…
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Sin duración fija
51 productos: col rizada, espinacas, brócoli…
Qué hay en cada lista
Otros tipos de dietas
Preguntas frecuentes
¿Qué dieta tiene la lista de compras más corta?
La dieta vegetariana, con 48 productos en 6 categorías. La dieta flexitariana tiene la más larga, con 66 productos.
¿Necesito la app para usar una lista?
No. Lee la lista en la página o imprime el PDF. La app te permite marcar productos en la tienda y compartir la lista.
Lleva tu lista de la dieta a la tienda
Ordenada por pasillos, compartida con tu hogar y marcada mientras compras.
