Δίαιτες για παθήσεις υγείας - λίστες τροφίμων
Δίαιτες που ακολουθούν οι άνθρωποι λόγω πάθησης υγείας, από τη DASH και τη μεσογειακή δίαιτα μέχρι τη νεφρική, τη δίαιτα χαμηλού ιωδίου και τη MIND. Κάθε μία έχει λίστα αγορών χωρισμένη σε κατηγορίες καταστήματος.
Δίαιτες για παθήσεις υγείας - σύγκριση
Πόσο διαρκεί κάθε πλάνο, πόσο μεγάλη είναι η λίστα αγορών του και τι μπαίνει πρώτο σε αυτήν.
-
Χωρίς σταθερή διάρκεια
70 προϊόντα: στήθος κοτόπουλου, στήθος γαλοπούλας, άπαχα κομμάτια βοδινού…
-
Χωρίς σταθερή διάρκεια
69 προϊόντα: σπανάκι, μπρόκολο, καρότα…
-
Χωρίς σταθερή διάρκεια
50 προϊόντα: πορτοκάλια, μήλα, μούρα…
-
Χωρίς σταθερή διάρκεια
54 προϊόντα: σπανάκι, μπρόκολο, λάχανο…
-
Χωρίς σταθερή διάρκεια
70 προϊόντα: μύρτιλα, φράουλες, κεράσια…
-
Χωρίς σταθερή διάρκεια
50 προϊόντα: μοσχάρι ελευθέρας βοσκής, βίσον, αρνί…
-
Χωρίς σταθερή διάρκεια
46 προϊόντα: μήλα, μπανάνες, μύρτιλα…
-
Χωρίς σταθερή διάρκεια
46 προϊόντα: στήθος κοτόπουλου, στήθος γαλοπούλας, άπαχα κομμάτια βοδινού…
-
Χωρίς σταθερή διάρκεια
64 προϊόντα: μύρτιλα, πορτοκάλια, φράουλες…
-
Χωρίς σταθερή διάρκεια
57 προϊόντα: στήθος κοτόπουλου, στήθος γαλοπούλας, άπαχο βοδινό…
-
Χωρίς σταθερή διάρκεια
52 προϊόντα: στήθος κοτόπουλου, στήθος γαλοπούλας, μπούτια κοτόπουλου…
-
Χωρίς σταθερή διάρκεια
58 προϊόντα: στήθος κοτόπουλου χωρίς πέτσα, στήθος γαλοπούλας χωρίς πέτσα, άπαχος κιμάς βοδινού 95%…
-
Χωρίς σταθερή διάρκεια
55 προϊόντα: στήθος κοτόπουλου, στήθος γαλοπούλας, σολομός…
-
Χωρίς σταθερή διάρκεια
58 προϊόντα: στήθος κοτόπουλου, στήθος γαλοπούλας, άπαχο βοδινό…
-
Χωρίς σταθερή διάρκεια
53 προϊόντα: στήθος κοτόπουλου, στήθος γαλοπούλας, μπακαλιάρος…
-
Χωρίς σταθερή διάρκεια
48 προϊόντα: στήθος κοτόπουλου, στήθος γαλοπούλας, άπαχο βοδινό…
-
Χωρίς σταθερή διάρκεια
56 προϊόντα: στήθος κοτόπουλου, στήθος γαλοπούλας, βοδινό…
Αυτές οι λίστες σε βοηθούν να κάνεις ψώνια για μια δίαιτα που σου έχει προτείνει ο γιατρός ή ο διαιτολόγος σου. Δεν αντικαθιστούν τη συμβουλή τους, και προηγείται το πλάνο που έχει φτιαχτεί για σένα.
Τι περιέχει κάθε λίστα
-
Δίαιτα DASH - λίστα τροφίμων
-
Δίαιτα χαμηλού νατρίου - λίστα τροφίμων
-
Μεσογειακή δίαιτα - λίστα τροφίμων
-
Δίαιτα διαβήτη - λίστα τροφίμων
-
Αντιφλεγμονώδης δίαιτα - λίστα τροφίμων
-
Αυτοάνοση δίαιτα - λίστα τροφίμων
-
Δίαιτα χαμηλού ιωδίου - λίστα τροφίμων
-
Δίαιτα συρρίκνωσης ήπατος - λίστα τροφίμων
-
Δίαιτα ΔΕΠΥ - λίστα τροφίμων
-
Νεφρική δίαιτα - λίστα τροφίμων
-
Δίαιτα MIND - λίστα τροφίμων
-
Δίαιτα για την υγεία της καρδιάς - λίστα τροφίμων
-
Δίαιτα για λιπώδες ήπαρ - λίστα τροφίμων
-
Δίαιτα για ινσουλινοαντοχή - λίστα τροφίμων
-
Δίαιτα για την ουρική αρθρίτιδα - λίστα τροφίμων
-
Δίαιτα Hashimoto - λίστα τροφίμων
-
Δίαιτα χαμηλής ισταμίνης - λίστα τροφίμων
Άλλοι τύποι δίαιτας
Συχνές ερωτήσεις
Ποια δίαιτα έχει τη μικρότερη λίστα αγορών;
Η δίαιτα χαμηλού ιωδίου, με 46 προϊόντα σε 8 κατηγορίες. Η αντιφλεγμονώδης δίαιτα έχει τη μεγαλύτερη, με 70 προϊόντα.
Χρειάζομαι την εφαρμογή για να χρησιμοποιήσω μια λίστα;
Όχι. Διάβασε τη λίστα στη σελίδα ή εκτύπωσε το PDF. Η εφαρμογή σου επιτρέπει να τσεκάρεις τα προϊόντα στο κατάστημα και να μοιραστείς τη λίστα.