Kolonoskopi öncesi diyet yiyecek ve alışveriş listesi

Kolonoskopi öncesi diyet, işlemden önce uygulanan beslenme planıdır: önceki günlerde düşük posalı yiyecekler, bir gün önce de berrak sıvılar; böylece doktor kalın bağırsağın iç yüzeyini görebilir. Bu liste iki aşamayı da kapsar. Kliniğinin kendi talimatları önceliklidir ve bu listenin yerine geçer.

Alışveriş listesi

48

Market kategorileri

12

Tür

Sindirim sağlığı için diyetler

Kolonoskopi öncesi diyet nasıl çalışır

Hazırlık diyetinin amacı boş bir kalın bağırsaktır. Ulusal Diyabet, Sindirim ve Böbrek Hastalıkları Enstitüsü’ne göre kalın bağırsağın içindeki dışkı, doktorun bağırsağın iç yüzeyini net görmesini engelleyebilir. Yiyecek, hazırlığın yalnızca bir parçasıdır: klinik ayrıca hap, sıvı veya toz olarak müshil hazırlığı da yazar; bu sayfa onu kapsamaz.

Birinci aşama, bağırsakta kalan yiyecek miktarını azaltan düşük posalı beslenmedir. Northwestern Medicine bunu işlemden 3 gün önce başlatıyor, Colorectal Cancer Alliance 5 gün sıralıyor, MD Anderson ise yaklaşık bir hafta öneriyor. Menüde beyaz ekmek, beyaz pirinç, yumuşak et, yumurta ve soyulmuş beyaz patates yer alsın. Northwestern süt ve süt ürünlerini günde 2 su bardağıyla sınırlıyor.

İkinci aşama, bir gün önceki berrak sıvılardır: içinden görebildiğin, posa, katı parça ya da krema içermeyen her şey. Yani su, posasız elma veya beyaz üzüm suyu, berrak bulyon, sade kahve veya çay ile kırmızı, turuncu ya da mor olmayan jöle veya buzlu şekerler. Yazılı talimatların bu aşamanın ne zaman başladığını ve işlemden önce yemeyi ve içmeyi ne zaman bırakman gerektiğini söyler.

Kliniğinin kendi talimatları bu listenin önüne geçer. Zamanlama, izin verilen gıdalar ve hazırlığın kendisi değişir; kalın bağırsağı temizlemeyen bir hazırlık, işlemin tekrarlanması anlamına gelebilir. Bir yiyecek formunda yoksa, onu yemeden önce kliniği ara.

Kolonoskopi öncesi diyet - neler yenebilir

• 

  Yağsız protein

  Düşük posalı günler için Northwestern Medicine yumuşak ya da kıyılmış dana eti, tavuk, hindi, yağsız domuz eti, balık, kabuklu deniz ürünleri, ton balığı, yumurta ve tofuyu sıralıyor. Sert ya da lifli et listenin dışında kalıyor.

• 

  Rafine tahıllar

  Rafine beyaz undan yapılan gıdalar düşük posalı günlere uyar: beyaz ekmek, bagel, yemek çörekleri, beyaz makarna ve beyaz pirinç. Mısır gevreği ve pirinç patlağı gibi sade soğuk gevrekler, tuzlu krakerler ve pretzeller de Northwestern'ün listesinde.

• Soyulmuş patates

  Soyulmuş beyaz patates, Northwestern'ün listesindeki tek sebzedir. Colorectal Cancer Alliance kabuksuz ve çekirdeksiz konserve meyve ve sebzeleri de sayıyor, ancak talimat formları farklılık gösterir; bu yüzden kliniğin aksini söylemedikçe patatese bağlı kal.

• 

  Süt ürünleri

  Süt, katkı eklenmemiş sade yoğurt, hafif aromalı peynir ve lor peyniri düşük posalı günlerde sorun değildir; süt ve süt ürünleri günde en fazla 2 su bardağı. Northwestern, laktoz intoleransın varsa bunlardan uzak durmanı söylüyor; soya, pirinç ya da badem sütü alternatif olarak sayılıyor.

• 

  Yağlar ve çeşniler

  Tereyağı, bitkisel yağ, mayonez ve sade çeşniler Northwestern'ün düşük posalı listesinde, şeker de öyle.

• Berrak sıvılar

  Berrak sıvı aşamasında NIDDK yağsız bulyon, süt ya da krema katılmamış sade kahve veya çay, elma ya da beyaz üzüm gibi posasız meyve suyu, spor içecekleri ve suyu sayıyor. Colorectal Cancer Alliance buna posasız limonata ile kola ve ginger ale gibi berrak gazlı içecekleri ekliyor.

• Jöle, buzlu şeker ve sert şeker

  Sarı ya da yeşil jöle, buzlu şeker, İtalyan buzu ve sert şekerler, kırmızı, turuncu ya da mor olmadıkları sürece Colorectal Cancer Alliance'ın listesinde yer alıyor.

Kolonoskopi öncesi diyet - kaçınılacak yiyecekler

Kolonoskopiden önceki günlerde şunları menünden çıkar:

• Kırmızı, mor ve çoğu zaman turuncu boyalar. Berrak sıvı aşamasında kırmızı ya da mor, çoğunlukla turuncu renkli içeceklerden, jöleden, buzlu şekerlerden ve şekerlemelerden uzak dur. MD Anderson, boyanın bakım ekibine kan veya iltihap gibi görünebileceğini, yeşil ve mavi rengin ise sorun olmadığını söylüyor. Kendi talimat formun farklı söylüyorsa ona uy.
• Tam tahıllar ve kepek. Yulaf ezmesi, Cream of Wheat, kepek, muffin, tam buğday ekmeği ve kahverengi pirinç Northwestern'ün kaçınılacaklar listesinde. NIDDK de tam tahılları, birkaç gün boyunca uzak durulacak yüksek lifli gıdalar arasında sayıyor.
• Çiğ ve kabuklu meyve ve sebzeler. Çiğ sebzeler ve salatalar NIDDK'nin uzak durulacak yüksek lifli gıdalar listesinde. Northwestern daha da ileri gidip, kuru üzüm dahil, soyulmuş beyaz patates dışındaki tüm meyve ve sebzeleri hariç tutuyor.
• Fasulye, kuruyemiş ve tohumlar. Baklagiller, çiğ kuruyemişler, tohumlar, hindistan cevizi, zeytin ve tohum ya da kuruyemiş içeren gıdalar Northwestern'ün kaçınılacaklar listesinde; NIDDK ise fasulye, kuruyemiş ve tohumları işlemden önce uzak durulacak gıdalar olarak adlandırıyor.
• Sert ya da lifli et. Northwestern, sert ya da lifli etleri kaçınılacaklar arasında sayıyor. Yumuşak ya da kıyılmış kesimler ise önerilenler listesinde yer alıyor.
• Berrak sıvı aşamasında posa, bulanık meyve suyu ve süt. NIDDK'ye göre berrak sıvılar posa, katı parça ya da krema içermez; bu yüzden süt, kahve kremaları ile portakal veya ananas suyu gibi bulanık meyve suları dışarıda kalır. Sade süt daha önce, düşük posalı günlerde sorun değildir.
• Berrak sıvı aşamasında katı yiyecek. Berrak sıvı aşaman başladıktan sonra katı olan her şey dışarıda kalır. Yazılı talimatların bunun ne zaman başladığını ve ne zaman yemeyi ve içmeyi tamamen bırakman gerektiğini söyler.

Bilmen gereken olumsuz yönler

• Zamanlama kaynağa göre değişir. Northwestern Medicine 3 gün düşük posalı beslenmeyi, Colorectal Cancer Alliance 5 günü, MD Anderson ise yaklaşık bir haftayı sıralıyor. Amerikan Gastrointestinal Endoskopi Derneği'nin rehberi artık kısıtlamaları bir gün öncesiyle sınırlıyor; sabah ve öğle öğünleri için berrak sıvılara ya da düşük posalı diyete izin veriliyor.
• Gıda ve renk kuralları farklıdır. Northwestern, soyulmuş beyaz patates dışındaki tüm meyve ve sebzeleri hariç tutarken Colorectal Cancer Alliance kabuksuz ve çekirdeksiz konserve meyve ve sebzeleri de sayıyor. NIDDK turuncu jöleyi izin verilenler arasında gösteriyor; MD Anderson ve Alliance ise turuncudan kaçınılmasını söylüyor.
• Kısa süreli ve lif oranı düşük. Northwestern düşük posalı diyeti işlemden önce kısa bir süre uygulanacak bir şey olarak tanımlıyor. Tam tahılları, fasulyeyi, kuruyemişleri, tohumları ve çoğu meyve ile sebzeyi dışarıda bırakır, bu yüzden günlük bir beslenme düzeni değildir.
• Diyet hazırlığın yalnızca bir parçasıdır. Yiyecek tek başına bağırsağı boşaltmaz. NIDDK, müshil hazırlığını tamamen bitirmeni, ishal beklemeni ve yan etkiler bitirmene engel olursa bir sağlık çalışanını aramanı söylüyor.