Kolonoskopiaa edeltävän ruokavalion ruokaluettelo

Kolonoskopiaa edeltävä ruokavalio on toimenpidettä edeltävä ruokailusuunnitelma: ensin kuonatonta ruokaa toimenpidettä edeltävinä päivinä ja sitten kirkkaita nesteitä edellisenä päivänä, jotta lääkäri näkee suolen limakalvon. Tämä lista kattaa molemmat vaiheet. Hoitopaikkasi omat ohjeet ovat etusijalla ja ohittavat tämän listan.

Ostoslista

48

Kaupan osastot

12

Tyyppi

Ruoansulatuksen ruokavaliot

Kolonoskopiaa edeltävä ruokavalio - miten se toimii

Ruokavalion tavoitteena on tyhjä paksusuoli. Paksusuolessa oleva uloste voi estää lääkäriä näkemästä suolen limakalvoa selvästi, kertoo National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. Ruoka on vain yksi osa valmistautumista: hoitopaikka määrää myös suolentyhjennysvalmisteen tabletteina, nesteenä tai jauheena, jota tämä sivu ei käsittele.

Ensimmäinen vaihe on kuonaton ruokavalio, joka vähentää suoleen jäävän ruoan määrää. Northwestern Medicine aloittaa sen 3 päivää ennen toimenpidettä, Colorectal Cancer Alliance luettelee 5 päivää ja MD Anderson ehdottaa noin viikkoa. Esimerkkeinä vaalea leipä, valkoinen riisi, murea liha, munat ja kuoritut perunat. Northwestern rajoittaa maidon ja maitotuotteet 2 kuppiin päivässä.

Toinen vaihe on kirkkaat nesteet edellisenä päivänä: kaikki, minkä läpi näkee, ilman hedelmälihaa, kiinteitä aineita tai kermaa. Se tarkoittaa vettä, hedelmälihatonta omena- tai valkoista rypälemehua, kirkasta lientä, tavallista kahvia tai teetä sekä hyytelöä tai mehujäätä, jotka eivät ole punaisia, oransseja tai violetteja. Kirjalliset ohjeesi kertovat, milloin tämä vaihe alkaa ja milloin syöminen ja juominen lopetetaan ennen toimenpidettä.

Hoitopaikkasi omat ohjeet ohittavat tämän listan. Ajoitus, sallitut ruoat ja itse valmistautuminen vaihtelevat, ja jos valmistautuminen ei puhdista suolta, toimenpide voidaan joutua toistamaan. Jos ruoka ei ole ohjeessasi, soita hoitopaikkaasi ennen kuin syöt sitä.

Kolonoskopiaa edeltävä ruokavalio - mitä voi syödä

• 

  Vähärasvainen proteiini

  Kuonattomille päiville Northwestern Medicine luettelee murean tai jauhetun naudanlihan, kanan, kalkkunan, vähärasvaisen sianlihan, kalan, äyriäiset, tonnikalan, munat ja tofun. Sitkeä tai jänteinen liha jää pois.

• 

  Jalostetut viljat

  Jalostetusta vehnäjauhosta valmistetut ruoat sopivat kuonattomille päiville: vaalea leipä, bagelit, sämpylät, vaalea pasta ja valkoinen riisi. Northwesternin listalla ovat myös maustamattomat kylmät muromet, kuten maissihiutaleet ja puffattu riisi, sekä suolakeksit ja suolapretzelit.

• Kuoritut perunat

  Kuoritut perunat ovat ainoa kasvis Northwesternin listalla. Colorectal Cancer Alliance luettelee myös kuorettomat ja siemenettömät hedelmä- ja kasvissäilykkeet, mutta ohjeet vaihtelevat, joten tyydy perunaan, ellei hoitopaikkasi toisin sano.

• 

  Maitotuotteet

  Maito, maustamaton jogurtti ilman lisukkeita, mieto juusto ja raejuusto sopivat kuonattomille päiville, enintään 2 kuppia maitoa ja maitotuotteita päivässä. Northwestern kehottaa jättämään ne pois, jos olet laktoosi-intolerantti, ja vaihtoehdoiksi mainitaan soija-, riisi- tai mantelijuoma.

• 

  Rasvat ja mausteet

  Voi, kasviöljy, majoneesi ja tavalliset mausteet ja kastikkeet ovat Northwesternin kuonattomalla listalla, samoin sokeri.

• Kirkkaat nesteet

  Kirkkaiden nesteiden vaiheessa NIDDK luettelee rasvattoman liemen, mustan kahvin tai teen ilman maitoa tai kermaa, hedelmälihattoman hedelmämehun, kuten omena- tai valkoisen rypälemehun, urheilujuomat ja veden. Colorectal Cancer Alliance lisää hedelmälihattoman limonadin ja kirkkaat virvoitusjuomat, kuten colan ja inkiväärioluen.

• Hyytelö, mehujää ja kovat karamellit

  Keltainen tai vihreä hyytelö, mehujää, granita ja kovat karamellit ovat Colorectal Cancer Alliancen listalla, kunhan ne eivät ole punaisia, oransseja tai violetteja.

Kolonoskopiaa edeltävä ruokavalio - vältettävät ruoat

Jätä pois kolonoskopiaa edeltävinä päivinä:

• Punaiset, violetit ja usein oranssit väriaineet. Kirkkaiden nesteiden vaiheessa vältä punaisia tai violetteja, yleensä myös oransseja juomia, hyytelöä, mehujäätä ja karkkeja. MD Andersonin mukaan väriaine voi näyttää hoitohenkilökunnasta vereltä tai tulehdukselta, ja vihreä ja sininen väri ovat sallittuja. Noudata omia ohjeitasi, jos niissä sanotaan toisin.
• Täysjyvätuotteet ja leseet. Kaurapuuro, Cream of Wheat -puuro, leseet, muffinssit, täysjyväleipä ja ruskea riisi ovat Northwesternin vältettävien listalla. NIDDK mainitsee myös täysjyvätuotteet runsaskuituisina ruokina, jotka jätetään pois useiksi päiviksi.
• Raakat ja kuorelliset hedelmät ja kasvikset. Raakakasvikset ja salaatit ovat NIDDK:n listalla runsaskuituisista ruoista, jotka jätetään pois. Northwestern menee pidemmälle ja sulkee pois kaikki hedelmät ja kasvikset paitsi kuoritut perunat, rusinat mukaan lukien.
• Pavut, pähkinät ja siemenet. Palkokasvit, raakat pähkinät, siemenet, kookos, oliivit sekä siemeniä tai pähkinöitä sisältävät ruoat ovat Northwesternin vältettävien listalla, ja NIDDK mainitsee pavut sekä pähkinät ja siemenet ruokina, jotka jätetään pois ennen toimenpidettä.
• Sitkeä tai jänteinen liha. Northwestern luettelee sitkeän tai jänteisen lihan vältettäväksi. Murea tai jauhettu liha on sen suositeltujen listalla.
• Hedelmäliha, sameat mehut ja maito kirkkaiden nesteiden vaiheessa. Kirkkaat nesteet eivät sisällä hedelmälihaa, kiinteitä aineita eikä kermaa, joten maito, kahvinvalkaisimet ja sameat mehut, kuten appelsiini- tai ananasmehu, ovat NIDDK:n mukaan kiellettyjä. Tavallinen maito sopii aiemmin, kuonattomilla päivillä.
• Kiinteä ruoka kirkkaiden nesteiden vaiheessa. Kun kirkkaiden nesteiden vaihe alkaa, kaikki kiinteä ruoka jää pois. Ohjeesi kertovat, milloin se alkaa ja milloin syöminen ja juominen lopetetaan kokonaan.

Haittapuolet, jotka kannattaa tietää

• Ajoitus vaihtelee lähteittäin. Northwestern Medicine luettelee 3 päivää kuonatonta ruokavaliota, Colorectal Cancer Alliance 5 päivää ja MD Anderson noin viikon. American Society for Gastrointestinal Endoscopy -yhdistyksen nykyinen ohjeistus rajoittaa ruokarajoitukset edelliseen päivään: aamu- ja keskipäivän aterioilla saa olla joko kirkkaita nesteitä tai kuonatonta ruokaa.
• Ruoka- ja väriohjeet vaihtelevat. Northwestern sulkee pois kaikki hedelmät ja kasvikset paitsi kuoritut perunat, kun taas Colorectal Cancer Alliance luettelee myös kuorettomat ja siemenettömät hedelmä- ja kasvissäilykkeet. NIDDK luettelee oranssin hyytelön sallituksi, kun taas MD Anderson ja Alliance kehottavat välttämään oranssia.
• Lyhytaikainen ja vähäkuituinen. Northwestern kuvaa kuonattoman ruokavalion ruokavaliona, jota noudatetaan lyhyen aikaa ennen toimenpidettä. Se jättää pois täysjyvän, pavut, pähkinät, siemenet ja useimmat hedelmät ja kasvikset, joten se ei sovi jokapäiväiseksi ruokailutavaksi.
• Ruokavalio on vain osa valmistautumista. Pelkkä ruoka ei tyhjennä suolta. NIDDK kehottaa ottamaan suolentyhjennysvalmisteen kokonaan, varautumaan ripuliin ja soittamaan terveydenhuollon ammattilaiselle, jos haittavaikutukset estävät ottamasta sitä loppuun.