Диета преди колоноскопия и списък за пазаруване

Диетата преди колоноскопия е хранителният план преди изследването: безшлакови храни (с малко остатъци) в предходните дни, а в деня непосредствено преди него само бистри течности, за да може лекарят да види лигавицата на дебелото черво. Този списък обхваща двата етапа. Указанията на твоята клиника имат предимство и отменят списъка.

Списък за пазаруване

48

Магазинни категории

12

Вид

Диети за храносмилането

Диета преди колоноскопия - как работи

Целта на подготвителната диета е празно дебело черво. Изпражненията в дебелото черво могат да попречат на лекаря да види ясно лигавицата му, според Националния институт по диабет и храносмилателни и бъбречни болести. Храната е само част от подготовката: клиниката предписва и слабително, под формата на хапчета, течност или прах, което тази страница не обхваща.

Първият етап е безшлаковото хранене, което намалява количеството храна, останала в червата. Northwestern Medicine го започва 3 дни преди изследването, Colorectal Cancer Alliance посочва 5 дни, а MD Anderson предлага около седмица. Мисли за бял хляб, бял ориз, крехко месо, яйца и обелени бели картофи. Northwestern ограничава млякото и млечните продукти до 2 чаши на ден.

Вторият етап са бистрите течности в деня преди изследването: всичко, през което можеш да видиш, без пулп, твърди частици или сметана. Това означава вода, ябълков сок или сок от бяло грозде без пулп, бистър бульон, обикновено кафе или чай, и желе или ледени близалки, които не са червени, оранжеви или лилави. Писмените ти указания казват кога започва този етап и кога да спреш да ядеш и пиеш преди изследването.

Указанията на твоята клиника имат предимство пред този списък. Сроковете, позволените храни и самата подготовка се различават, а подготовка, която не изчиства червата, може да означава повторение на изследването. Ако храна не е в листовката ти, обади се в кабинета на клиниката, преди да я ядеш.

Диета преди колоноскопия - какво можеш да ядеш

• 

  Постен протеин

  За безшлаковите дни Northwestern Medicine посочва крехко или смляно говеждо, пилешко, пуешко, постно свинско, риба, морски дарове, риба тон, яйца и тофу. Жилавото или влакнестото месо се пропуска.

• 

  Рафинирани зърнени храни

  Храните от рафинирано бяло брашно са подходящи за безшлаковите дни: бял хляб, бейгъли, хлебчета, бели макарони и бял ориз. Обикновените студени зърнени закуски като корнфлейкс и пуфнат ориз, солените крекери и претцелите също са в списъка на Northwestern.

• Обелени картофи

  Обелените бели картофи са единственият зеленчук в списъка на Northwestern. Colorectal Cancer Alliance посочва и консервирани плодове и зеленчуци без кора и семки, но листовките се различават, затова се придържай към картофите, освен ако клиниката ти не каже друго.

• 

  Млечни продукти

  Мляко, натурално кисело мляко без добавки, меко сирене и извара са позволени в безшлаковите дни, до 2 чаши мляко и млечни продукти на ден. Northwestern казва да ги пропуснеш, ако имаш лактозна непоносимост, а соево, оризово или бадемово мляко са посочени като алтернативи.

• 

  Мазнини и подправки

  Маслото, растителното олио, майонезата и обикновените подправки и сосове са в безшлаковия списък на Northwestern, както и захарта.

• Бистри течности

  На етапа с бистри течности NIDDK посочва бульон без мазнини, обикновено кафе или чай без мляко или сметана, плодов сок без пулп като ябълков или от бяло грозде, спортни напитки и вода. Colorectal Cancer Alliance добавя лимонада без пулп и бистри газирани напитки като кола и джинджифилова газирана напитка.

• Желе, ледени близалки и твърди бонбони

  Жълтото или зеленото желе, ледените близалки, италианският лед и твърдите бонбони са в списъка на Colorectal Cancer Alliance, стига да не са червени, оранжеви или лилави.

Диета преди колоноскопия - храни, които да избягваш

В дните преди колоноскопия изключи:

• Червени, лилави и често оранжеви оцветители. На етапа с бистри течности пропусни напитки, желе, ледени близалки и бонбони с червен или лилав цвят, а обикновено и с оранжев. MD Anderson казва, че оцветителят може да изглежда като кръв или възпаление за медицинския екип, а зеленото и синьото оцветяване са допустими. Следвай собствената си листовка, ако в нея пише друго.
• Пълнозърнести храни и трици. Овесената каша, Cream of Wheat, триците, мъфините, пълнозърнестият хляб и кафявият ориз са в списъка за избягване на Northwestern. NIDDK също посочва пълнозърнестите храни сред храните с много фибри, които да се пропускат няколко дни.
• Сурови плодове и зеленчуци и такива с кора. Суровите зеленчуци и салатите са в списъка на NIDDK с храни, богати на фибри, които да се пропускат. Northwestern отива по-далеч и изключва всички плодове и зеленчуци освен обелените бели картофи, включително стафидите.
• Боб, ядки и семена. Бобовите култури, суровите ядки, семената, кокосът, маслините и храните със семена или ядки са в списъка за избягване на Northwestern, а NIDDK посочва боба, ядките и семената като храни, които да се пропускат преди изследването.
• Жилаво или влакнесто месо. Northwestern посочва жилавото или влакнестото месо като такова, което да се избягва. Крехките или смлените парчета са в препоръчвания му списък.
• Пулп, мътен сок и мляко на етапа с бистри течности. Бистрите течности не съдържат пулп, твърди частици или сметана, затова млякото, сметанките за кафе и мътните сокове като портокаловия или ананасовия са изключени, според NIDDK. Обикновеното мляко е позволено по-рано, в безшлаковите дни.
• Твърда храна на етапа с бистри течности. След като започне етапът ти с бистри течности, всичко твърдо е изключено. В указанията ти пише кога започва той и кога да спреш да ядеш и пиеш изобщо.

Недостатъци, които да знаеш

• Сроковете се различават според източника. Northwestern Medicine посочва 3 дни безшлаково хранене, Colorectal Cancer Alliance 5 дни, а MD Anderson около седмица. Насоките на American Society for Gastrointestinal Endoscopy вече свеждат ограниченията до деня преди изследването, с бистри течности или безшлакова диета за ранните и обедните хранения.
• Правилата за храните и цветовете се различават. Northwestern изключва всички плодове и зеленчуци освен обелените бели картофи, докато Colorectal Cancer Alliance посочва и консервирани плодове и зеленчуци без кора и семки. NIDDK посочва оранжевото желе като позволено, докато MD Anderson и Alliance казват да се пропуска оранжевото.
• Краткосрочна и бедна на фибри. Northwestern описва безшлаковата диета като нещо, което се спазва за кратко време преди изследването. Тя изключва пълнозърнести храни, боб, ядки, семена и повечето плодове и зеленчуци, така че не е ежедневен модел на хранене.
• Диетата е само част от подготовката. Храната сама не изпразва червата. NIDDK казва да завършиш изцяло подготовката със слабително, да очакваш диария и да се обадиш на медицински специалист, ако страничните ефекти ти попречат да я довършиш.