Dieta przed kolonoskopią - lista produktów i zakupów

Dieta przed kolonoskopią to plan żywieniowy stosowany przed badaniem: produkty ubogoresztkowe w dniach poprzedzających, a dzień wcześniej płyny przejrzyste, tak aby lekarz mógł zobaczyć błonę śluzową jelita grubego. Ta lista obejmuje oba etapy. Instrukcje Twojej kliniki mają pierwszeństwo przed tą listą.

Lista zakupów

48

Działy sklepu

12

Rodzaj

Diety na jelita i trawienie

Dieta przed kolonoskopią - jak działa

Celem diety przygotowawczej jest puste jelito grube. Stolec w jelicie grubym może przeszkadzać lekarzowi w dokładnym obejrzeniu jego błony śluzowej, jak podaje National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. Jedzenie to tylko część przygotowania: klinika przepisuje też preparat przeczyszczający w tabletkach, płynie lub proszku, którego ta strona nie omawia.

Etap pierwszy to jedzenie ubogoresztkowe, które zmniejsza ilość pokarmu zalegającego w jelitach. Northwestern Medicine zaczyna je 3 dni przed badaniem, Colorectal Cancer Alliance podaje 5 dni, a MD Anderson sugeruje około tygodnia. Pomyśl o białym chlebie, białym ryżu, kruchym mięsie, jajkach i obranych białych ziemniakach. Northwestern ogranicza mleko i produkty mleczne do 2 szklanek dziennie.

Etap drugi to płyny przejrzyste w dniu przed badaniem: wszystko, przez co widać na wylot, bez miąższu, cząstek stałych i śmietanki. Oznacza to wodę, sok jabłkowy lub z białych winogron bez miąższu, klarowny bulion, zwykłą kawę lub herbatę oraz galaretkę lub lody na patyku, które nie są czerwone, pomarańczowe ani fioletowe. W pisemnych instrukcjach znajdziesz, kiedy zaczyna się ten etap i kiedy przestać jeść i pić przed badaniem.

Instrukcje Twojej kliniki mają pierwszeństwo przed tą listą. Terminy, dozwolone produkty i samo przygotowanie się różnią, a przygotowanie, które nie oczyści jelita, może oznaczać powtórzenie badania. Jeśli produktu nie ma w Twojej instrukcji, zadzwoń do rejestracji kliniki, zanim go zjesz.

Dieta przed kolonoskopią - co jeść

• 

  Chude białko

  W dni diety ubogoresztkowej Northwestern Medicine wymienia kruchą lub mieloną wołowinę, kurczaka, indyka, chudą wieprzowinę, ryby, skorupiaki, tuńczyka, jajka i tofu. Twarde lub żylaste mięso odpada.

• 

  Produkty z oczyszczonych zbóż

  W dni diety ubogoresztkowej pasują produkty z oczyszczonej białej mąki: biały chleb, bajgle, białe bułeczki, biały makaron i biały ryż. Na liście Northwestern są też zwykłe płatki zbożowe, takie jak płatki kukurydziane i z preparowanego ryżu, krakersy solone i precle.

• Obrane ziemniaki

  Obrane białe ziemniaki to jedyne warzywo na liście Northwestern. Colorectal Cancer Alliance wymienia też owoce i warzywa z puszki bez skórek i nasion, ale wykazy się różnią, więc trzymaj się ziemniaka, chyba że Twoja klinika zaleci inaczej.

• 

  Nabiał

  Mleko, jogurt naturalny bez dodatków, łagodny ser i twaróg są dozwolone w dni diety ubogoresztkowej, do 2 szklanek dziennie mleka i produktów mlecznych. Northwestern radzi je pominąć przy nietolerancji laktozy, a jako zamienniki wymienia mleko sojowe, ryżowe lub migdałowe.

• 

  Tłuszcze i dodatki

  Masło, olej roślinny, majonez i zwykłe dodatki do potraw są na liście diety ubogoresztkowej Northwestern, podobnie jak cukier.

• Płyny przejrzyste

  Na etapie płynów przejrzystych NIDDK wymienia bulion bez tłuszczu, zwykłą kawę lub herbatę bez mleka i śmietanki, sok owocowy bez miąższu, taki jak jabłkowy lub z białych winogron, napoje izotoniczne i wodę. Colorectal Cancer Alliance dodaje lemoniadę bez miąższu i przejrzyste napoje gazowane, takie jak cola i ginger ale.

• Galaretka, lody na patyku i twarde cukierki

  Żółta lub zielona galaretka, lody na patyku, granita i twarde cukierki są na liście Colorectal Cancer Alliance, o ile nie są czerwone, pomarańczowe ani fioletowe.

Dieta przed kolonoskopią - produkty, których unikać

W dniach przed kolonoskopią pomiń:

• Czerwone, fioletowe i często pomarańczowe barwniki. Na etapie płynów przejrzystych pomiń napoje, galaretkę, lody na patyku i cukierki w kolorze czerwonym lub fioletowym, a zwykle także pomarańczowym. MD Anderson podaje, że barwnik może wyglądać dla zespołu medycznego jak krew lub stan zapalny, a zielony i niebieski kolor jest w porządku. Jeśli Twoja instrukcja mówi inaczej, stosuj się do niej.
• Produkty pełnoziarniste i otręby. Owsianka, kasza manna, otręby, muffinki, chleb pełnoziarnisty i brązowy ryż są na liście produktów do unikania Northwestern. NIDDK również wymienia produkty pełnoziarniste wśród produktów bogatych w błonnik, które należy pominąć na kilka dni.
• Surowe owoce i warzywa oraz te ze skórką. Surowe warzywa i sałatki są na liście NIDDK produktów bogatych w błonnik do pominięcia. Northwestern idzie dalej i wyklucza wszystkie owoce i warzywa poza obranymi białymi ziemniakami, w tym rodzynki.
• Fasola, orzechy i nasiona. Rośliny strączkowe, surowe orzechy, nasiona, kokos, oliwki oraz produkty z nasionami lub orzechami są na liście Northwestern do unikania, a NIDDK wymienia fasolę, orzechy i nasiona jako produkty do pominięcia przed badaniem.
• Twarde lub żylaste mięso. Northwestern wymienia twarde lub żylaste mięso do unikania. Kruche lub mielone kawałki są na jego liście zalecanych.
• Miąższ, mętne soki i mleko na etapie płynów przejrzystych. Płyny przejrzyste nie zawierają miąższu, cząstek stałych ani śmietanki, więc mleko, śmietanki do kawy i mętne soki, takie jak sok pomarańczowy lub ananasowy, odpadają, jak podaje NIDDK. Zwykłe mleko jest w porządku wcześniej, w dni diety ubogoresztkowej.
• Stałe jedzenie na etapie płynów przejrzystych. Gdy zaczyna się etap płynów przejrzystych, wszystko, co stałe, odpada. W instrukcji znajdziesz, kiedy się on zaczyna i kiedy w ogóle przestać jeść i pić.

Wady, o których warto wiedzieć

• Terminy różnią się zależnie od źródła. Northwestern Medicine podaje 3 dni jedzenia ubogoresztkowego, Colorectal Cancer Alliance 5 dni, a MD Anderson około tygodnia. Wytyczne American Society for Gastrointestinal Endoscopy ograniczają teraz restrykcje do dnia przed badaniem, z płynami przejrzystymi lub dietą ubogoresztkową na wczesne i południowe posiłki.
• Zasady dotyczące produktów i kolorów są różne. Northwestern wyklucza wszystkie owoce i warzywa poza obranymi białymi ziemniakami, a Colorectal Cancer Alliance wymienia też owoce i warzywa z puszki bez skórek i nasion. NIDDK uznaje pomarańczową galaretkę za dozwoloną, a MD Anderson i Alliance mówią, by pominąć kolor pomarańczowy.
• Krótkotrwała i uboga w błonnik. Northwestern opisuje dietę ubogoresztkową jako dietę, którą stosuje się krótko przed badaniem. Wyklucza ona produkty pełnoziarniste, fasolę, orzechy, nasiona oraz większość owoców i warzyw, więc nie jest to codzienny sposób odżywiania.
• Dieta to tylko część przygotowania. Samo jedzenie nie opróżnia jelita. NIDDK podaje, by w całości dokończyć przygotowanie preparatem przeczyszczającym, spodziewać się biegunki i zadzwonić do pracownika opieki zdrowotnej, jeśli skutki uboczne uniemożliwiają dokończenie przygotowania.