Dieta pentru colonoscopie - lista de alimente

Dieta pentru colonoscopie este planul alimentar dinaintea procedurii: alimente cu puține reziduuri în zilele dinainte, apoi lichide clare în ziua precedentă, pentru ca medicul să poată vedea mucoasa colonului. Lista cuprinde ambele etape. Instrucțiunile clinicii tale au prioritate față de această listă.

Listă de cumpărături

48

Categorii de magazin

12

Tip

Diete pentru sănătatea digestivă

Dieta pentru colonoscopie - cum funcționează

Scopul dietei de pregătire este un colon gol. Materiile fecale din intestinul gros pot împiedica medicul să vadă clar mucoasa acestuia, potrivit National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. Mâncarea este doar o parte a pregătirii: clinica prescrie și un preparat laxativ, sub formă de pastile, lichid sau pudră, pe care această pagină nu îl tratează.

Prima etapă este alimentația cu puține reziduuri, care reduce cantitatea de alimente ce rămân în intestin. Northwestern Medicine o începe cu 3 zile înainte de procedură, Colorectal Cancer Alliance indică 5 zile, iar MD Anderson sugerează aproximativ o săptămână. Gândește-te la pâine albă, orez alb, carne fragedă, ouă și cartofi albi curățați de coajă. Northwestern limitează laptele și produsele lactate la 2 căni pe zi.

A doua etapă înseamnă lichide clare în ziua precedentă: tot ce se poate vedea prin ele, fără pulpă, bucăți solide sau smântână. Adică apă, suc limpede de mere sau de struguri albi, supă limpede, cafea sau ceai simplu și jeleu sau înghețată de apă pe băț care nu sunt roșii, portocalii sau violete. Instrucțiunile tale scrise spun când începe această etapă și când să încetezi să mănânci și să bei înainte de procedură.

Instrucțiunile clinicii tale au prioritate față de această listă. Durata, alimentele permise și pregătirea în sine variază, iar o pregătire care nu curăță colonul poate însemna repetarea procedurii. Dacă un aliment nu este pe fișa ta, sună la cabinetul clinicii înainte să îl mănânci.

Dieta pentru colonoscopie - ce poți mânca

• 

  Proteine slabe

  Pentru zilele cu puține reziduuri, Northwestern Medicine enumeră carnea de vită fragedă sau tocată, puiul, curcanul, carnea slabă de porc, peștele, fructele de mare, tonul, ouăle și tofu. Carnea tare sau fibroasă rămâne pe dinafară.

• 

  Cereale rafinate

  Alimentele făcute din făină albă rafinată se potrivesc în zilele cu puține reziduuri: pâine albă, bagels, chifle, paste albe și orez alb. Cerealele simple servite reci, precum fulgii de porumb și orezul expandat, biscuiții sărați și covrigeii sărați sunt și ele pe lista Northwestern.

• Cartofi curățați de coajă

  Cartofii albi curățați de coajă sunt singura legumă de pe lista Northwestern. Colorectal Cancer Alliance enumeră și fructe și legume la conservă, fără coajă sau semințe, dar fișele diferă, așa că rămâi la cartof, dacă clinica nu spune altfel.

• 

  Lactate

  Laptele, iaurtul simplu fără adaosuri, brânza cu gust blând și brânza de vaci sunt în regulă în zilele cu puține reziduuri, până la 2 căni pe zi de lapte și produse lactate. Northwestern recomandă să le eviți dacă ai intoleranță la lactoză, iar laptele de soia, de orez sau de migdale sunt menționate ca alternative.

• 

  Grăsimi și condimente

  Untul, uleiul vegetal, maioneza și condimentele simple sunt pe lista Northwestern pentru dieta cu puține reziduuri, la fel ca zahărul.

• Lichide clare

  În etapa cu lichide clare, NIDDK enumeră supa limpede fără grăsime, cafeaua sau ceaiul simplu, fără lapte sau smântână, sucul de fructe fără pulpă, precum cel de mere sau de struguri albi, băuturile izotonice și apa. Colorectal Cancer Alliance adaugă limonada fără pulpă și sucurile acidulate limpezi, precum cola și ginger ale.

• Jeleu, înghețată de apă pe băț și bomboane tari

  Jeleul galben sau verde, înghețata de apă pe băț, granita și bomboanele tari sunt pe lista Colorectal Cancer Alliance, cu condiția să nu fie roșii, portocalii sau violete.

Dieta pentru colonoscopie - alimente de evitat

În zilele dinaintea unei colonoscopii, exclude:

• Coloranți roșii, violeți și adesea portocalii. În etapa cu lichide clare, sari peste băuturile, jeleul, înghețata de apă pe băț și bomboanele colorate în roșu sau violet, și de obicei și în portocaliu. MD Anderson spune că colorantul poate semăna cu sânge sau cu inflamație pentru echipa medicală și că nuanțele de verde și de albastru sunt în regulă. Urmează fișa ta, dacă spune altceva.
• Cereale integrale și tărâțe. Fulgii de ovăz, griș Cream of Wheat, tărâțele, brioșele, pâinea integrală și orezul brun sunt pe lista de evitat a Northwestern. NIDDK menționează și cerealele integrale printre alimentele bogate în fibre de evitat timp de câteva zile.
• Fructe și legume crude sau cu coajă. Legumele crude și salatele sunt pe lista NIDDK a alimentelor bogate în fibre de evitat. Northwestern merge mai departe și exclude toate fructele și legumele, cu excepția cartofilor albi curățați de coajă, inclusiv stafidele.
• Fasole, nuci și semințe. Leguminoasele, nucile crude, semințele, nuca de cocos, măslinele și alimentele cu semințe sau nuci sunt pe lista de evitat a Northwestern, iar NIDDK numește fasolea, nucile și semințele ca alimente de evitat înainte de procedură.
• Carne tare sau fibroasă. Northwestern enumeră carnea tare sau fibroasă printre alimentele de evitat. Bucățile fragede sau tocate sunt pe lista sa de alimente recomandate.
• Pulpă, suc tulbure și lapte în etapa cu lichide clare. Lichidele clare nu conțin pulpă, bucăți solide sau smântână, așa că laptele, creamerele pentru cafea și sucurile tulburi, precum cel de portocale sau de ananas, sunt excluse, potrivit NIDDK. Laptele simplu este în regulă mai devreme, în zilele cu puține reziduuri.
• Alimente solide în etapa cu lichide clare. Odată ce începe etapa cu lichide clare, tot ce este solid este exclus. Instrucțiunile tale spun când începe și când să încetezi cu totul să mănânci și să bei.

Dezavantaje de știut

• Durata diferă de la o sursă la alta. Northwestern Medicine indică 3 zile de alimentație cu puține reziduuri, Colorectal Cancer Alliance 5 zile, iar MD Anderson aproximativ o săptămână. Recomandările Societății Americane de Endoscopie Gastrointestinală limitează acum restricțiile la ziua precedentă, cu lichide clare sau cu o dietă cu puține reziduuri pentru mesele de dimineață și de la mijlocul zilei.
• Regulile despre alimente și culori diferă. Northwestern exclude toate fructele și legumele, cu excepția cartofilor albi curățați de coajă, în timp ce Colorectal Cancer Alliance enumeră și fructe și legume la conservă, fără coajă sau semințe. NIDDK enumeră jeleul portocaliu ca permis, în timp ce MD Anderson și Alliance spun să sari peste portocaliu.
• Pe termen scurt și săracă în fibre. Northwestern descrie dieta cu puține reziduuri ca pe ceva de urmat pentru o perioadă scurtă înainte de procedură. Exclude cerealele integrale, fasolea, nucile, semințele și majoritatea fructelor și legumelor, deci nu este un mod de alimentație pentru fiecare zi.
• Dieta este doar o parte a pregătirii. Mâncarea nu golește singură intestinul. NIDDK spune să termini complet pregătirea cu laxativ, să te aștepți la diaree și să suni un cadru medical dacă efectele adverse te împiedică să o termini.