Диета перед колоноскопией и список продуктов

Диета перед колоноскопией - это план питания перед процедурой: малошлаковые продукты за несколько дней до нее, затем прозрачные жидкости накануне, чтобы врач мог хорошо рассмотреть слизистую оболочку толстой кишки. В списке описаны оба этапа. Инструкции твоей клиники важнее и заменяют все, что написано здесь.

Список покупок

48

Категории магазина

12

Тип

Диеты для пищеварения

Диета перед колоноскопией - как это работает

Цель подготовительной диеты - пустая толстая кишка. По данным Национального института по изучению диабета, болезней органов пищеварения и почек, каловые массы в толстой кишке могут мешать врачу четко рассмотреть ее слизистую оболочку. Питание составляет лишь часть подготовки: клиника также назначает слабительное в виде таблеток, жидкости или порошка, которое на этой странице не рассматривается.

Первый этап - малошлаковое питание, которое уменьшает количество пищи, остающейся в кишечнике. Northwestern Medicine начинает его за 3 дня до процедуры, Colorectal Cancer Alliance указывает 5 дней, а MD Anderson советует около недели. Ориентируйся на белый хлеб, белый рис, нежное мясо, яйца и очищенный белый картофель. Northwestern ограничивает молоко и молочные продукты 2 стаканами в день.

Второй этап приходится на день накануне: прозрачные жидкости, то есть все, что видно насквозь, без мякоти, твердых частиц и сливок. Это вода, яблочный или белый виноградный сок без мякоти, прозрачный бульон, обычный кофе или чай, а также желе или фруктовый лед не красного, не оранжевого и не фиолетового цвета. В письменной инструкции указано, когда начинается этот этап и когда перед процедурой нужно перестать есть и пить.

Инструкции твоей клиники важнее этого списка. Сроки, разрешенные продукты и сама подготовка различаются, а если подготовка не очистит кишку, процедуру, возможно, придется повторить. Если какого-то продукта нет в твоей памятке, позвони в клинику, прежде чем его съесть.

Диета перед колоноскопией - что можно есть

• 

  Нежирный белок

  Для дней малошлаковой диеты Northwestern Medicine называет нежную говядину или говяжий фарш, курицу, индейку, постную свинину, рыбу, ракообразных и моллюсков, тунец, яйца и тофу. Жесткое или жилистое мясо исключается.

• 

  Рафинированные злаки

  В дни малошлаковой диеты подходят продукты из рафинированной белой муки: белый хлеб, бейглы, булочки, белая паста и белый рис. В списке Northwestern также есть простые сухие завтраки, например кукурузные хлопья и воздушный рис, соленые крекеры и крендельки.

• Очищенный картофель

  Из овощей в списке Northwestern только очищенный белый картофель. Colorectal Cancer Alliance также называет консервированные фрукты и овощи без кожуры и семян, но памятки различаются, поэтому придерживайся картофеля, если клиника не скажет иначе.

• 

  Молочные продукты

  Молоко, натуральный йогурт без добавок, мягкий сыр и творог подходят в дни малошлаковой диеты, но не более 2 стаканов молока и молочных продуктов в день. Northwestern советует отказаться от них при непереносимости лактозы, а в качестве альтернативы называет соевое, рисовое или миндальное молоко.

• 

  Жиры и приправы

  Сливочное масло, растительное масло, майонез и простые приправы входят в малошлаковый список Northwestern, так же как и сахар.

• Прозрачные жидкости

  На этапе прозрачных жидкостей NIDDK называет обезжиренный бульон, обычный кофе или чай без молока и сливок, фруктовый сок без мякоти, например яблочный или белый виноградный, спортивные напитки и воду. Colorectal Cancer Alliance добавляет лимонад без мякоти и прозрачные газированные напитки, например колу и имбирный эль.

• Желе, фруктовый лед и леденцы

  В списке Colorectal Cancer Alliance есть желтое или зеленое желе, фруктовый лед, итальянский лед и леденцы, если они не красные, не оранжевые и не фиолетовые.

Диета перед колоноскопией - каких продуктов избегать

За несколько дней до колоноскопии исключи:

• Красные, фиолетовые и часто оранжевые красители. На этапе прозрачных жидкостей пропускай напитки, желе, фруктовый лед и сладости красного или фиолетового цвета, а обычно и оранжевого. MD Anderson объясняет, что краситель может выглядеть для медиков как кровь или воспаление, а зеленый и синий допустимы. Если в твоей памятке написано иначе, следуй ей.
• Цельнозерновые продукты и отруби. Овсянка, Cream of Wheat, отруби, маффины, цельнозерновой хлеб и коричневый рис входят в список продуктов, которых следует избегать, по версии Northwestern. NIDDK также относит цельнозерновые продукты к продуктам с высоким содержанием клетчатки, которые нужно исключить на несколько дней.
• Сырые и неочищенные фрукты и овощи. Сырые овощи и салаты входят в список продуктов с высоким содержанием клетчатки, которые NIDDK советует исключить. Northwestern идет дальше и исключает все фрукты и овощи, кроме очищенного белого картофеля, в том числе изюм.
• Фасоль, орехи и семена. Бобовые, сырые орехи, семена, кокос, оливки и продукты с семенами или орехами входят в список продуктов, которых следует избегать, по версии Northwestern, а NIDDK называет фасоль, орехи и семена среди продуктов, которые нужно исключить перед процедурой.
• Жесткое или жилистое мясо. Northwestern включает жесткое или жилистое мясо в список того, чего следует избегать. Нежные куски и фарш входят в его рекомендованный список.
• Мякоть, мутный сок и молоко на этапе прозрачных жидкостей. Прозрачные жидкости не содержат мякоти, твердых частиц и сливок, поэтому, по данным NIDDK, молоко, сливки для кофе и мутные соки, например апельсиновый или ананасовый, исключаются. Обычное молоко допустимо раньше, в дни малошлаковой диеты.
• Твердая пища на этапе прозрачных жидкостей. С началом этапа прозрачных жидкостей вся твердая пища исключается. В твоей инструкции указано, когда он начинается и когда нужно прекратить есть и пить совсем.

Недостатки, о которых стоит знать

• Сроки различаются в зависимости от источника. Northwestern Medicine называет 3 дня малошлаковой диеты, Colorectal Cancer Alliance 5 дней, а MD Anderson около недели. Рекомендации Американского общества гастроинтестинальной эндоскопии теперь ограничивают диету днем накануне процедуры: прозрачные жидкости или малошлаковая диета на ранние и дневные приемы пищи.
• Правила по продуктам и цвету различаются. Northwestern исключает все фрукты и овощи, кроме очищенного белого картофеля, тогда как Colorectal Cancer Alliance называет и консервированные фрукты и овощи без кожуры и семян. NIDDK считает оранжевое желе допустимым, а MD Anderson и Alliance советуют пропускать оранжевый цвет.
• Подходит ненадолго и бедна клетчаткой. Northwestern описывает малошлаковую диету как диету на короткий срок перед процедурой. Она исключает цельнозерновые продукты, фасоль, орехи, семена и большинство фруктов и овощей, поэтому не подходит как повседневный рацион.
• Диета составляет лишь часть подготовки. Еда сама по себе кишечник не очищает. NIDDK советует полностью выпить слабительное для подготовки, быть готовым к поносу и позвонить медицинскому работнику, если побочные эффекты мешают закончить подготовку.